烟草在线—吸烟有害健康！

　　吸烟者不妨尝试借助食物的力量，减少一些香烟的毒害。上海市第九人民医院营养科主任孙美芳推荐，吸烟者要多吃润肤的食物，如百合、银耳、梨、萝卜等。　　从中

烟草在线据南报网报道　　据介绍，烧烤本身是一种不太健康的烹饪方式，制作的多是高热量、高脂肪食物，烘烤过程中食物中的维生素被破坏，常吃容易导致

　　美白牙齿方法很多，但你必须懂得选择。只有针对自身的牙齿基础条件，选择恰当的方法，才能得到最佳效果。以下八种食物让烟民简简单单靠吃就能美白牙齿。　　1

　　一部讲述中国百姓与食物的故事的纪录片——《舌尖上的中国》，包括自然的馈赠，主食的故事，转化的灵感，时间的味道，厨房的秘密

;英国一家超市就在9日提前推出了专为情人节培育的心形黄瓜，并且对这种浪漫食物的销量很有信心，认为无论是拿来炒菜还是做沙拉，都是能让人心动的食物。　　这种外形

　　烟草在线据39健康网报道戒烟时，在饮食上应注意什么？欲戒烟，多吃碱性食物。戒烟科研人员发现，烟瘾的产生与体液的酸碱度有关

并对机体有利。　　专家提到，虽然专门应对戒烟的食谱是不存在的，但戒烟者也一定要注意饮食搭配，因为膳食中有一部分食物可有助于戒烟，而另一

不同。”法齐诺是堪萨斯大学寿命研究所Cofrin Logan成瘾研究和治疗中心的副主任，他说，这项发表在《成瘾》杂志上的研究表明，超美味的食物被设计成通过触发

工作，同时要在走访市场是要及时补充饮水，带一些防晒药物在身上以备不时之需，有条件的可以在身体暴露出涂抹防晒霜。　　攻略五：清洁食物，

　　医学专家认为，戒烟失败者后又继续吸烟的人，如能坚持科学的饮食营养，就可以在一定程度上减少患者的风险。因为，从食物中可以摄入一些预防

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