烟草在线—吸烟有害健康！

什么是戒断症状？在停止吸烟或减少吸烟量后，吸烟者将会产生一系列不易忍受的症状和体征，医学上称之为戒断症状，包括吸烟渴求、焦虑、抑郁、不安、头痛

对于吸烟的人来说，不吸烟就会出现生理和心理上不同程度的不适。用术语来说，这就是一种应激的戒断反应。对于想戒烟的人来说，这种戒断反应也是很真实并不断重复于身

　　烟草在线据《印度时报》报道编译　　最新的研究结果显示，电子烟与Nicorette尼古丁口香糖一样具有短期安全性，而且对减轻烟草戒断症状的作用也很相似。　　这项研究

都不必紧张害怕，这都属于正常的戒断反应。通常情况下，戒断症状可能在停止吸烟后的数小时开始出现，并且在停止吸烟的最初 14 天内这种戒断表现最为强烈

，从而产生烦躁、恶心、头痛不适等戒断症状，直到再次摄入尼古丁。世界卫生组织烟草或健康合作中心研究员、北京朝阳医院肖丹教授介绍说，吸烟成瘾是戒烟的主要障碍

，比如失眠、焦虑、头痛等。导致戒断症状更严重很多吸烟的人群在戒烟的时候，经常会出现戒断症状，如果一次性戒烟的话，会造成戒断症状更加严重，

　　女性90％的肺癌、75％的慢性阻塞性肺病和部分冠心病都与吸烟有关；吸烟妇女死于乳腺癌的几率比不吸烟妇女高25％。

近日，据菲律宾星报报道，菲律宾卫生部宣布了一项面向卷烟和电子烟用户的“比赛”，旨在鼓励吸烟戒断，活动将持续至10月31日。保护人民的健康

恩和社区是银川市开展社区戒烟综合干预工作选中的其中一个试点。“我们从去年12月份开始这项工作，一共摸排出有吸烟史的居民188人，其中55人愿意戒烟。”

不住地还长了三四斤。坏处二：反应太大了。戒断反应简直厉害，现在虽然不晕，但每天头是懵懵的，尤其蹲厕所时，久了，腿摇摇欲坠

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