烟草在线—吸烟有害健康！

工作压力大，生活节奏快，饮食、睡眠均失衡，常致生物钟混乱，引起各种疾病，突发性聋为其中一种。这种耳聋通常在数分钟，数小时或1天之内

家的烟田李四家的烤房　　您牢记自己对烟农许下的诺言　　义无反顾地走出家门　　很快就消失在风雨之中...... 　　三十年如一日　　您的生物钟从未出错　　大寒育苗　　谷雨栽烟　　大暑收烟

;合理安排利用时间，不仅做好自己的事情，还要有时间调整自己的生物钟。一个极其简单的道理，事一天干不完，路一天走不尽，饭需一口一口地

假期，她的生物钟只与烤烟的生长周期同频，她的时间和精力都用来记录烤烟生长中每天变化着的数据。“有了详细和丰富的数据才能进行正确的分析和对比。”查文菊习惯随身带一个笔记本，

，也不是他没有能力干好，更不是他自己不愿意干好，而是他的生活规律出了乱子，他肌体的生物钟被打乱了，自然工作效率也就一乱到

;生物钟习惯了，早走空气还好。”稽查员王海波回答。早上七点半，王海波来到服务站，打开门、烧上水之后，便来到服务站真假烟鉴别区，拿起

;吸取青春活力，使老年生活兴味盎然。要看书，查资料，把书搬来搬去，乐此不疲。珍惜和把握自己的生物钟，平时要注意保持良好的生活规律

健康。冬季需注意背部保暖。另外，早上醒来后不要老赖床，免得扰乱体内生物钟的节律，使内分泌激素出现异常，损害大脑、胃肠的健康。　　总之

到极点，师傅们便吩咐我们轮流靠在工具橱边上休息一会儿，善解人意地微笑说道：“主要是你们的生物钟还没调整过来，记住以后白天一定要休息好睡足觉

。” 　　网友感叹　　@lswlyk：这就是不按正常的生物钟生活所造成的后果。　　@芬妮的微笑：做淘宝真的很累，所以我暂停营业。赚钱固然重要

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