烟草在线—吸烟有害健康！

提高戒烟成功率。烟民要想戒烟，一定要有一个准备阶段、采取行动阶段和维持戒烟状态阶段。在戒烟前心理上要先做好准备,考虑清楚为什么要戒烟,可以将戒烟的原因写下来放在常见的地方。也可以把戒烟

%的成人在过去一年中尝试过戒烟，17%打算在未来一年内戒烟，戒烟干预服务亟待加强。专业的戒烟干预能显著提高戒烟成功率。《青岛市控制吸烟条例》颁布实施十年来，

指出，每天使用电子烟辅助戒烟的烟民，戒烟成功率比普通烟民的高8倍。“烟民可以通过改用电子烟减害，但前提是彻底改用。”Brian King强调，有

认为，政府应该提供社会服务，帮助戒烟人士，提升戒烟成功率。他又认为，普通人或店铺难以分辨买烟人的年龄。另外，烟民张女士赞成增加烟草税

管理，特别是纳入临床常规诊治工作，并完善相关制度”。肖丹教授呼吁“戒烟药物可显著提高戒烟成功率，应提高我国戒烟药物的可及性与可负担性，并将戒烟与烟草依赖

;戒烟成功率降低。薄荷味烟草比无味烟草更容易开始，更难戒掉。

缓解戒烟过程中带来的头痛、失眠以及身体不适感，提高戒烟的成功率。临床应用较多的方式有电针疗法、耳针疗法以及埋线疗法等。相比于常见的尼古丁替代疗法和心理辅导，中医穴位戒烟更

;通过向烟民免费发电子烟的方式提高其戒烟成功率。Neil O'Brien介绍，计划已率先在吸烟率偏高的贫困区成功试点，接下来，政府将向100万英国烟民

戒烟计划、戒烟劝导、戒烟药物治疗等多种干预方法，有效提高戒烟成功率。

成功率。

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