烟草在线—吸烟有害健康！

;在家庭里做个讲道德负责任的好儿女、好父母、好配偶，在单位做个讲规矩、守规矩的好职工，在党内做个遵守党的纪律的好党员。能不能讲规矩、守规矩是实现好、维护好、发展好各项管理

，发挥表率作用，对配偶、子女和身边工作人员的要求和约束，主动接受监督，生活作风良好。　　二是监督责任要跟上，形式需多样。党组纪检组紧跟

戒烟日记。写下戒烟理由、戒烟感受及下一步目标等，同时还可以让配偶或孩子写下他们对你的戒烟期望。　　第20天：分享戒烟心得。上戒烟网站或对朋友分享你的戒烟心得，

班子成员要强化“一岗双责”意识，既要抓好主管业务工作，又要抓好党风廉政建设。切实做到管好自己，管好配偶、子女，管好身边工作人员，抓好

，转移注意力。2创造一个避免“复吸”的环境。通知配偶、家人、朋友、同事和其他密切接触的人，自己已经戒烟了，请他们监督自己，并请周围的吸烟者尽量

;毕竟我们相伴得太久了，甚至比你们的配偶更久。要割舍这份感情，你们必将承受锥心的痛苦。可我们是孽缘，是不会有结果的。所以，请给自己足够的信心

看似淡季的时候，我采取以上方法突破瓶颈，收益相当可观。　　四是给顾客送生日祝福。有谁能记住你的生日？除了父母和配偶能记住你每年的生日外，我想

;把配偶、子女移居国外，无时不刻都在“裸着”；有些党员干部口头上说要支持国货，发展民族事业，背地里吃喝住行全都依赖进口，美其名曰

宣传牌上，详细列举着吸烟对于配偶、孩子、胎儿等的危害。“医院内不让抽，只能来吸烟区抽了，烟一时戒不了，但边抽烟边看着吸烟的危害，心里

了的，那就抽点好的。　　在外婆的言传身教下，非但我家四个舅舅都是无烟良民，连我妈在内四个姐妹的配偶都“口齿清白”。插队时，我哥贪图田间劳动那一点休闲

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