烟草在线—吸烟有害健康！

;大脑清醒，四肢灵便，终日咬文嚼字，经年舞文弄墨，乐哉悠哉，不知苦累。这使我想起了一些伟人和哲人关于健康的话题。马克思把健康称为

却是在时间的宽度和广度中永恒存在的。烟草，带给我的，是成长。　　成长是行走的，行走是学习、快乐的。在走访市场的过程中，我的大脑始终犹如高速运转

房里。　　　　走了，父亲真的走了，只留下了他的旱烟杆。　　　　办完父亲的丧事后，回到空空如也的家，大脑也好像空空如也。周围的一切都那样陌生

上小坐片刻，仰望蔚蓝的天空，看看云朵飘逸；或者干脆闭眼小憩，什么都不想，什么都不说，给自己的大脑片刻休闲。在野外

，在员工的大脑中固化“标准”的概念和安全的宗旨，从“人”的因素诠释“标准”在企业安全生产中的重要性和必要性。　　制度以“标准”建立　　“安全标准化”重在执行，

，如今回想起来仍然还是美好鲜活、有意义。大脑中印象最深的，要数动物哺育的场景。　　　　在长满了青草的山坡上，母羊站在一旁，慈爱地回头看着自己的宝贝

口香糖、吃坚果　　　张华说，很多吸烟成瘾的人实质是对尼古丁产生了依赖，吸烟者一旦对尼古丁上了瘾，则每30~40分钟就需要吸一支烟，以维持大脑尼古丁

大脑尼古丁的稳定水平。达不到这一水平时，吸烟者就会感到烦躁、不适、恶心、头痛并渴望补充尼古丁。　　戒烟过程难度大、压力多，特别是开始戒烟的前两周，戒烟后

烟草诱惑，主要是长期吸烟的人对烟草中所含主要物质尼古丁产生上瘾的症状。　　“尼古丁在进入正常人身体十几秒后，就会入侵大脑，释放让人有欣快感的多巴胺。”而这

的生活。只有用心的才会去用心工作，用眼睛去发现问题，用耳朵去倾听建议，用大脑去思考。　　在读这本书的时候，中间有不少小故事让人感动，

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