烟草在线专稿　　过去的一年，是不平凡的一年，也是我心理重建的重要一年。这篇文字酝酿了许久，当做是一个仪式，和过去的自己告别，从此开始新的生活。

　　学生时代的自己，是那种可有可无的女生，是那种迅速淹没在人群中的普通人，成绩平平相貌平平，习惯做中等生，习惯平庸，但不知道为什么心里却总觉不满，且认为受欢迎的人都是哗众取宠或过于命好。

　　工作后的自己，待在体制内，自然地成了一个很应景的角色，应付工作麻木生活，习惯和闺蜜抱怨生活，习惯下班后看无聊的电视节目，习惯整天抱着手机看朋友圈消息。懒惰慢慢吞噬我的内心，使我越来越心胸狭窄，越来越自卑，对人生越来越怀疑，对未来也越来越迷茫。

　　不喜欢这样的自己的，曾试着改变，可从来没在一件事情上长久地坚持过。

　　我想学习，买来成套的书，拿起一本断断续续翻了不到三分之一就束之高阁；

　　我想耐心的带孩子，给她读了三个故事就想逛逛淘宝；

　　我想减肥，办了健身卡，就各种“借口”不能去，一年锻炼也没超过10次就过了期……

　　我不认同自虐式的坚持和努力，我理解不了那些给自己生活增添种种约束的人。我的观念里，努力应该适可而止，我不想把自己搞得那么累，我口中的每一个借口和身上的每一寸赘肉都是向生活妥协的标志。我害怕有一天女儿会对我说：你都没有做到凭什么指责我？那样我将无言以对......

　　所以，我要和过去的自己告别。

　　2016年，我许下了三个愿望，读20本书，参加一场马拉松比赛，参加一次10公里徒步行，结果年底我都做到了。

　　这一年的变化源于逐渐强烈的意识和顽强的意志力，而这一切又都源于一些好习惯的养成：定计划、定目标、早起、跑步、读书。

　　后来跑步也成为我的一种解压方式，我不再逢人就说自己的工作压力有多大，而是和自己说：不开心就去跑步吧。大汗淋漓过后身体累了心也就安静了。

　　2016年结束了，时间太快但留有痕迹，感叹匆匆但内心安逸。我之所以觉得这一年对我重要，不是我完成了多少事，而是深切地感受到内心开始丰富了，不是麻木、僵化和世故。

　　告别过去的自己。

　　2017年，我仍将坚持我的好习惯，按计划做事，就能减轻内心的杂乱和不安，当一个个目标完成，内心满足了，心里清爽了，情绪也提升，再多的压力也能承受啦。