11月28日，红辽公司营口卷烟厂工会宽敞明亮的多功能厅内暖意融融，午后金色的阳光铺洒在摆放整齐的桌椅和人们的身上，几十名退养男职工正在聚精会神的聆听关于男性养生知识的讲座。

　　此次退养职工培训由工会与人事科共同举办。针对退养职工人到中年容易出现各种健康问题的普遍现象，工会每年都举办相关健康知识讲座来强化职工的健康意识。去年，针对退养女职工更年期问题比较严重的现象，曾举办相关主题培训，受到大家一致好评。为进一步加大退养职工的培训力度，今年工会与人事科联合举办男性养生知识培训班，目的就是要大家牢固树立健康理念，从而养成健康生活习惯，进而拥有健康，快乐生活。为此，工会特别邀请大连医科大学周晓东教授为大家做精彩讲解。

　　周教授从男性的生理特点及更年期前的养生为切入点，就如何发现疾病、及时治疗、饮食调理、日常保健等方面逐渐展开，耐心细致的向大家进行讲解和阐述，让大家了解自身的身体状况，为日常生活中的保健提供了简单易行的方法，教会大家健康的心态才是健康的根本。课上，周教授还亲自示范如何做养生操，学员们学习热情特别高，一个半小时的课程结束之后，大家谁也不愿离开，围着周教授咨询有关养生保健知识。陪同周教授一同前来的还有两位专家，他们分别是内科及中医方面的大夫，在周教授结束课程之后，大家带着各种问题分别向他们进行了详细的咨询，专家们分别给予了解答。

　　培训班结束之后，有的职工还有些恋恋不舍。职工们纷纷反映，在这样的氛围里听周教授的精彩授课，觉得是一种享受，希望多举办这样的培训班，并要求整理课件进行下发，让大家更加细致深入的进行了解学习，让更多的职工受益。

　　健康是每个人一生中最大的财富，珍惜生命，关注健康是拥有健康的基础。多年来，企业在保障职工健康方面做了大量的工作，面对职工群体对健康知识多元化的需求，营烟工会下步还将开展各种形式和内容的养生知识讲座，宗旨就是希望全员职工能够拥有健康的体魄，快乐享受生活。