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2014年,一个要戒烟的节奏

2014年02月12日 来源:烟草在线据许昌网编辑整理 作者:杨佳倩
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  戒烟是个老生常谈的话题。2013年12月,中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于领导干部带头在公共场所禁烟有关事项的通知》。新年伊始,您准备好戒烟了吗?对此,众网友有话说。

  @上上签:领导要是在公共场合带头禁烟,肯定能起到不小作用,全民戒烟指日可待。

  @菜鸟不菜:我们办公室一个主任经常抽烟,祸害人啊。希望这次能够让他把烟戒了。

  对此,记者采访了几位市民。他们有戒烟成功的,也有劝人戒烟的,为大家提供一些成功经验和有效的劝说方式。

  【戒烟族】烟民黄先生:20年烟龄,每天一包烟,戒烟次数5次,在同事的帮助下成功戒烟

  黄先生是一名公务员。不到40岁的他,烟龄已经有20年了。“我也知道抽烟不好。我有慢性咽炎,就是经常抽烟引起的,每天早上起来干呕,十分难受。”为此,黄先生前后戒过5此烟,前4次都没成功。

  黄先生说,办公室就他一个人抽烟。他也不想让别人受害,有时候会到屋外抽一根。他用过吃零食、嗑瓜子、嚼口香糖的方式戒烟,坚持最长的时间是22天。“直到办公室来了一位女同事。她有过敏性支气管炎,只要一闻烟味儿就会咳嗽。因此,大家的戒烟斗争从那个时候开始了。”

  女同事采取的方式是:无论是刮风下雨,还是寒冬腊月,只要黄先生一开始点烟,她就把门窗都打开。她还打印了很多关于抽烟引起癌症的文章让黄先生看。时间长了,黄先生在办公室实在不好意思抽烟,就到楼道里抽。最后,黄先生抽烟的次数越来越少,终于成功戒掉。

  【网友意见】

  @老重山:我14岁就会抽烟,现在44岁,年龄大了,也不想戒了。不过我只在家里抽烟,在公共场合不抽。

  @有个小孩儿叫三毛:结婚前老妈让我戒烟,结婚后媳妇让我戒烟,在办公室女同事让我戒烟,在公共场合有一次被人劝戒烟。我现在下定决心一定要戒。社会文明了,再不戒,我就是不文明的人了。

  @小时候不乖:我戒烟一个多月,是一次感冒让我彻底戒掉了。我发现感冒的时候抽烟,烟味儿太呛人。

  【劝戒烟族】劝戒烟的赵女士:帮助老爸、丈夫成功戒烟,并在公共场合制止别人抽烟

  “没出嫁的时候,我跟父母一起住。”赵女士说,小时候,母亲经常为父亲戒烟的事儿发愁。赵女士参加工作后,同事在办公室抽烟很令她头疼。于是,她就想办法帮别人戒烟。

  赵女士说,面对亲人,如果想让他们戒烟,一哭二闹三上吊可能是最有效的方式。在家里,看到烟、打火机就扔掉,让他们找不到机会抽烟。“在公共场合,要礼貌制止。如果不行,可以找和你有共同看法的人一起进行劝说。群众的力量是很大的。”赵女士说。

  【网友意见】

  @任重道不远:劝家人戒烟还好说,但公共场合劝说不太容易。

  @乖女孩儿的烦恼:我给我父亲的规定就是慢慢戒。从一天一包减为一天半包,再减为一天几根。

  @迷失的猫:我的方法更好。我对男朋友说,想结婚就得戒烟。

  @非礼勿近:在公共场合看到有人抽烟,我就走过去劝说。我真的受不了烟味儿。

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