吸烟，戒烟，这是一个事情的两个方面。

对于不同的人尤其是烟民而言，这应该是很难的两件事。再怎么看过去，都是不同的两件事了。

好好的吸烟，想戒烟，就是一件比登天还难的事情。反复戒烟过程中，就又吸上了，也是一件让人头疼不已的事情。

我们只是惟愿——吸烟，你是认真的，戒烟，你也是认真的。就是这么一回事。你都要认真对待了，这看上去似乎不相干的两件事就汇成了一件事。

没吸烟之前，你最好还是想想清楚，一旦摸上烟了，吸上了，这戒烟的苦痛和难受，你都要想个一清二楚、一清二白的。万不可稀里糊涂吸烟了，想戒烟的时候，却犯难了。就是想认真都认真不来的呢。最好，开始吸烟之前就认真些，千万别太随便，随便了，就影响你的判断力和考验你的忍受力了。到那时候，你是想哭都来不及呢。

想戒烟，你也需要认认真真，别一出一出的依样画葫芦，最后还是没有戒掉。那不是和自己为难吗？要是想对付一下，那完全可以别打着戒烟的幌子来做自己就压根不想做的事情，更难了。想好了，再去戒烟。有坚强的意志力了，再去戒烟，一而再再而三的说说、反复、徘徊，下不为例，我怕，你这就是瞎折腾自己呢。没有用处或者说，用处不大的。

吸烟，你是认真的，戒烟，你也是认真的。这是一位资深烟民的个人精辟总结。一般的，他不会对外人说的。说出来，那就是好朋友关系。我也只是沾了一个边，得出了一些毛坯的经验和认识，要是再往高深一点说，那就是不了了之了。

不过，这吸烟和戒烟，无非都是需要在两个字——“认真”，这两个字上做好文章。否则，再好的话语，再好的见地，都是对你无用的。

这个道理，我想你一定是会认同的。

没有了认真，缺少了认真，偏离了认真，你这吸烟和戒烟一样，都是半途而废的、一知半解的、毛里毛糙的。凡事没有个章法，做人也是这样子简单粗暴，一斧子劈下去就想成为勇士，我看难。

吸烟的认真，在于轻易别摸烟，一旦吸上了烟，你就需要好好对待，认真处之，不能想吸就吸，想当然吸烟，也不能不把吸烟当回事。玩玩而已，说说就行，恐怕直到你戒烟了，才会发现这就是个肥皂泡的梦想了。

戒烟的认真，在于真诚，想戒烟，就要下茬立势，认认真真对待，也别只是嘴头上说说而已，过上几天就又不知道几斤几两重了。放飞了自己，不受约束，管它呢。你这敷衍了事的态度，注定是要害了自己的。又何苦呢。

资深烟民的总结，一定是结合了自己的体会、自己的吸烟历程和戒烟的苦痛折磨，才会生发出这样一个关于吸烟戒烟的真实道理。

不经历风雨，哪得见彩虹。说的也是这个道理吧。

他说得对，我就要听。他说的不对，我就姑妄听之。不过，在我们一般人看来，这句话的确是认真的，决不是虚妄之词，也不是一般人就能总结出来的。他能总结出来，也绝非是一般人了。

我们相信并且认同这句话。

吸烟，你是认真的，戒烟，你也是认真的。怎么听起来，这都像是深刻的吸烟戒烟的哲理之语。这一份深刻的人生体会和感悟，没有谁会轻易总结出来的。

我想，只要你凡事认真了，还有什么难办的事情呢。

问题是，你认真了吗？

问问你内心，敲敲你心灵，摸摸你的心跳，你是否心跳在起伏不定呢？还是有点儿虚妄、不定和不安不稳呢？

正常的烟民，正常的话语，正常的经验之谈，你听与不听，道理总在哪里摆着。你听得进去，还是听不进去，道理始终是认真的，而你呢，还是认真一些的好。毕竟，做人做事，认真者都是好样的。

在吸烟戒烟这件事上，谁都有摇摆的时候，谁都会有为难的时候，关键问题是——你认真了吗？你真的认真了吗？你确实做到了认真对待了吗？

如果你的回答是否定的，那你还需要再认真看一遍。听一遍，认真如实回答一遍。

要是你认认真真对待了，明白了，相信了，那你这个烟民的定力和执行力就需要提升了、跟进了，彻底放弃你的轻浮、虚妄和摇摆，把自己摆进来，完全在选择之中给自己一个圆满的负责任的回答。就好。

这个世界上，最难的道理就是，你听进去了，却不照办去做，而只是坐而论道、谈天说地，就是没有了执行。而这个世界上最简单的道理，就是你知晓了、懂了，就需要行动来验证。这就是认真的做法，没有其他更好的办法了。

对待吸烟和戒烟，同样的，你是认真的，你就来。你要是不太认真，还没有完全想好，那你就说说玩玩吧。你这不当真，吸烟戒烟也会把你这个人不当真的。一样的事情，反着来了。

想想好，再想想好，吸烟，你是认真的，戒烟，你也是认真的。这才是一种好的吸烟戒烟和做人的态度吧。这会儿，我看着你，我都会舒服自然的。

相信自己，吸烟戒烟，你都需要认真些，再认真些，确实认真些才好。这样的话，都不是难事了。