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香烟价格越来越贵,你为什么还不考虑戒烟?

2022年04月08日 来源:烟草在线 作者:皎若
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最近几年来,我经常听身边的老烟民吐槽香烟价格越来越贵。如果再涨下去就戒烟。可是当我再次见到他们的时候,他们依然戒不掉烟。

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据统计,全世界国家中,烟民比例最大的国家是基里巴斯,52.5%的人口都有吸烟史,但全球的烟民中,因为中国的人口基数大,所以结果就是烟民数量也最多,吸烟的人超过3亿。

“吸烟有害健康”这句话我们已经是从小听到大的了,甚至在每个香烟盒里都会印上这么一句话。香烟这种东西,怕是世界上唯一一种连广告都不用去打,反而苦口婆心就想劝人戒烟的一种商品了。

控烟宣传上说,吸烟不仅影响肺部,还会增加其他癌症的并发率,随着吸烟的年限越长,心脏患冠心病、出现心肌梗塞的机率也越高。对于大脑,等到了烟民年纪大的时候,中风、偏瘫的风险也随之增大。

既然吸烟有这么多的危害,那为何烟民就是戒不掉香烟呢?

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曾有烟民坦言到,现代社会快节奏的生活,使得自身生活压力陡然增大,不免就会感到焦虑、紧张、空虚等负面情绪。但是在吸烟的时候,随着尼古丁的摄入,看着烟雾升腾,自身会感觉到一种满足感和充实感,并且获得这样快乐的代价是很低的,仅仅是一根香烟就可以做到。人都是有惰性的,对于能轻而易举满足自己的东西,就会很容易产生上瘾性。

因此香烟不是不能戒,问题的关键只是想不想戒而已。

既然靠烟民自身的毅力很难做到成功戒烟,那有没有强硬的政策措施能够加以辅助呢?

当然有,一是香烟涨价,二是减少吸烟场所。

这里就不得不提到一个概念——烟草税,顾名思义,就是对烟草进行征税,税的种类主要包括消费税和增值税等等。从烟叶的采购、加工开始,每进行一步,都要对其征收相应的税,比例从10%到56%不等,基本算是高额征税。

有的人算过一笔账,你花了一百块钱买的烟,其中大约有六七十元都是你为香烟交的税。不仅消费者要交税,烟草企业也要交不菲的税,在所得利润的基础上,企业每年还要再交一大笔所得税。

众所周知,羊毛出在羊身上,无论是在生产环节还是销售环节交的税,最终都会加到价格里让烟民来买单——香烟的毛利是比较高的,如果只是高税收,并不能有效阻止人们抽烟,因此在此基础上还要让香烟的价格上涨,最终会让一部分人抽不起烟,决定戒烟。

这些年来,我是一路见证了香烟价格的上涨。在20多年前,最便宜的香烟一盒只要几毛钱。慢慢地,最便宜的香烟开始变成2元。又过了几年,最便宜的香烟变成了5元。几年前,最便宜的香烟是8元。现在到超市里,已经很少能找到10元以下的香烟,最便宜也要10元。

特别是春节回家的时候,很多人最差的烟都是软盒中华,遇到烟瘾大的,一天两盒计算,抽烟的消费就达到了120元左右,一个月就是3600元,这要比很多人的工资都要高。

要知道,当前我国有6亿人的收入是不到1000元的,就算抽10元/盒的香烟,一天一盒,抽烟的支出就占了总收入30%左右。

除了用涨价来逼迫烟民戒烟,还有一招更厉害的控烟举措就是——公共场所全面禁烟。现在绝大多数的公共场所都是无烟环境,严禁吸烟的标志随处可见。很多人就算喜欢抽烟,可是经常在无烟的环境中办公,慢慢也会戒掉烟的。

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在两种举措并行的情况下,烟民数量出现了一定程度的下降。可见,这两种手段都是比较有效的。

虽然现代人生活和工作的压力都很大,并且很多人都深信不疑的认为吸烟能消除烦恼,缓解压力和疲劳,陪伴孤独和寂寞,但吸烟有害健康是不争的事实,而且,作为一个家庭的顶梁柱,不但需要消除这些负面情绪,来撑起整个家庭,更需要有一个强健的身体和多多挣钱的能力,为家人提供更好的生活。

从目前的形势上来看,香烟的价格一定还会继续上涨,但可以吸烟的场所也必将越来越少,所以,声称戒不掉烟的你,真的不考虑戒烟吗?

小贴士:

5D戒烟方法:

向身边所有人宣告(declare)自己戒烟的决心,借此争取他人支持;

然后采取拖延(delay)策略降低烟瘾,延迟吸烟行为;

烟瘾难忍时,深呼吸(deepbreathing)、

饮水(drink water),

及改做其它事情(do something else),如嚼口香糖、嗑瓜子、听音乐、看电影、散散步、爬爬山等等,务求分散注意力,减低心瘾。

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