烟草在线—吸烟有害健康！

抬高双脚。最后，对于戒断症状非常明显，通过上述方法难以克服的吸烟者，可前往戒烟门诊寻求专业的戒烟治疗，如使用戒烟药物等。戒烟药物可帮助缓解戒断症状

党政机关共计797家已建成无烟机关，建成37家规范化戒烟门诊。与此同时，控烟社会共治的良好氛围日益形成，上海控烟志愿者逾万名，其中，

如有戒烟需求，建议前往正规医院开设的“戒烟门诊”，寻求医疗帮助。

性明显提高。目前全国已建成约600家戒烟门诊，30个省份建立了12320戒烟服务热线，戒烟服务辐射范围也在不断扩大。四是全社会关注控烟的氛围空前提高。据不完全统计

，形成“爆米花肺”。孔辉提醒说，由此可见使用电子烟非但不能帮助戒烟反而会给我们的健康带来损害，广大市民朋友如有戒烟需求，建议前往正规医院开设的“戒烟

;建议前往正规医院开设的“戒烟门诊”寻求医疗帮助！

副主任孙黎明围绕顶层设计、组织领导、考核制度、目标指标的完成情况以及无烟倡导、无烟环境建设、烟草监测、戒烟门诊建设等重点工作对浙江控烟专项行动做了详细汇报；浙江省人大办公厅等8家省直机关

戒烟技术支持的医疗机构戒烟门诊预约首诊时间，签订参加戒烟大赛承诺书，自报名之日起百日内接受戒烟门诊管理，完成烟草依赖评估、首诊及随访干预，在

：戒烟热线、戒烟门诊详细信息，以及线上戒烟服务资源等。我国慢性病导致的死亡人数占总死亡人数的88%，导致的疾病负担占总疾病负担的70%以上。为提高公众对吸烟危害

”，远离公共场所的吸烟区。短期可以用吃零食和水果替代，并丢掉所有的香烟、打火机、烟灰缸、火柴。烟瘾来时，立即做深呼吸，咀嚼无糖口香糖。如今很多医院都有戒烟

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