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、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2和苹果酸等。能维持身体细胞的健康状态，帮助器官排毒、净化机体，软化血管，促进血液循环把血中的钙质运送至骨骼，
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，赛过活神仙
饭后，血液循环量增加，尼古丁迅速地被吸收到血液，使人处于兴奋状态，脑袋飘飘然，饭后吸一支烟
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的维生素和茶多酚能够代替尼古丁带来的兴奋。 吸烟能使人上瘾主要是因为烟中的尼古丁能让人兴奋，但是烟中的尼古丁进入血液中，会破坏血管壁。而喝水能够促进新陈代谢，
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，这是一种致命的肺部疾病。(搭配两张不同图片)
吸烟会减少血液流动，导致男性勃起功能障碍。
吸烟会减少流向四肢的血液，从而导致需要截肢。
吸烟会导致2型
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相伴的维生素C流失会加快老化的进程。
尼古丁引起毛细血管收缩作用也会导致皮肤老化，血液运输氧气减少，血液流通不畅导致一开始吸烟皮肤就会失去光泽，同是也会导致
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了小组年度创新工作方向，布置了具体工作任务，为年龄结构偏大的维修骨干注入了新鲜血液，搭建起“互帮互学、共同成长”的学习平台，实现了员工队伍素质整体
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;随着血液流动的增加和一氧化碳水平的下降，皮肤有了明显改善。医学博士萨利娜·兹姆利 （Dr Saleena Zimri）表示，“近期的研究表明
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，建立以“技术骨干”为主的项目团队，鼓励青年员工积极加入到项目中来，采用“传帮带”模式，将技术骨干的动力与新鲜血液的活力有机结合起来，持续
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。早上起床抽一支香烟，会将一整夜新陈代谢后的血液中降下来的尼古丁迅速弥补上来，虽然能达到提神醒脑的效果，但是对身体的伤害也是更大的。因为经过一晚上的休息
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去的血液很可能会挽救一条生命,是一件很有意义的事情。这次经历让献血的“种子”埋进了沈力的心里,自此以后,沈力就开始了长达17年的献血之路,除特殊情况,他基本上每年坚持献血一次,这对于一个常年坚持参加
