烟草在线—吸烟有害健康！

年全国吸烟流行病学调查结果表明，仅有不到三成的受访者知道，吸烟者更易患冠心病。相比而言，七成左右的受访者知道“吸烟可能导致肺癌”。事实上，尤其是

，取得了不错的效果。“我省控烟进展缓慢令人着急，需要更多人参与进来。”江西省疾控中心副主任李艾说，我国每年死于吸烟相关疾病者已达100万人，肺癌

执法主体，处罚条目也将细化。　　　据卫生部门公布，与吸烟密切相关的肺癌，已经成为沈阳市民第一杀手。用立法手段规范公共场所禁烟，就是保护公众

，在控烟宣传中，格外强调了吸烟对女性的影响，会导致婴儿猝死以及相关疾病的发病，女性自身也会因为吸烟导致乳腺癌、肺癌等。　　在沈高校“无烟”环境

的相对危险增加3倍以上。除此之外，吸烟本身也会导致肺癌、慢性阻塞性肺病、冠心病等多种病症。被烟民吸入的烟雾中含有250多种有毒物质，其中40余种具有致癌性。　　尽管已经

。2010年3月的《健康时报》就刊文指出，一项长达20年的跟踪调查发现，20岁以上开始吸烟的人群中，25%的人会患肺癌、动脉粥样硬化等相关疾病，而

七十的肺癌患者是长期吸烟带来的后果。”我曾嗜烟如命，在最近十年的患病中，我担心肝、肺上出问题，通过长期的戒烟限酒后，再去医院检查，

了。　　抽烟不但让瘾君子暴露在肺癌的危险中，也让无辜吸入二手烟的妇女，罹患子宫颈癌前病变机率增加。妇女长期暴露在二手烟环境中，发生子宫颈癌前病变的风险最高

款吓到的烟民不在少数。实际上，罚款相对于吸烟带来的健康坏处，就显得不值一提了。众所周知，吸烟容易引起肺癌、膀胱癌、口腔癌等多种重症，世界上每年死于

、海带、豆类、菠菜、苹果、香蕉等。　　8、多食坚果和粗粮　　此类食物含维生素E可使吸烟者得肺癌的发病率降低大约20%。富含维生素E的食物包括豆油和其它植物种子榨成的油；坚果

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