烟草在线—吸烟有害健康！

很好的功效。如果在陈平水里加上生姜和冰糖，效果会更佳。　　3、雪燕　　雪燕泡水喝除了大家都知道的美容养颜补水润肠的功效，它还有很好的抗癌、提高机体免疫力的作用

人体抗癌能力，抑制镉、砷、汞、银等重金属毒性。富硒土壤是烟叶发展的优势土壤资源。硒元素对烟气主要有害成分释放量具有抑制作用，以富硒烟叶为原料的卷烟可降低烟气中苯酚、巴豆醛

;减少其在体内的停留时间。　　3、含硒丰富的食物　　经常吸烟易导致人体血液中的硒元素含量偏低，而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一种微量元素。因此，吸烟者应经常多吃一些含硒

，还可使烟中的一些有毒物随尿液排出，减少其在体内的停留时间。　　补硒元素。经常吸烟易导致人体血液中的硒元素含量偏低，而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一种微量元素

，还可使烟中的一些有毒物随尿液排出，减少其在体内的停留时间。　　3、补硒元素。经常吸烟易导致人体血液中的硒元素含量偏低，而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一种

。葡萄皮中含有的青花素可以抑制自由基的产生，对于经常抽烟、喝酒的男士来说，有预防老化和抗癌的作用。另外，丹宁素邓多酚成分可以活化胆固醇畅通血管。

元素含量偏低，而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一种微量元素。因此，吸烟者应经常多吃一些含硒丰富的食物，如动物肝脏、海藻及虾类等。

吸烟易导致人体血液中的硒元素含量偏低，而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一种微量元素。因此，吸烟者应经常多吃一些含硒丰富的食物，如动物肝脏、海藻及虾类等。　　多吃含铁

，茶能利尿、解毒，还可使烟中的一些有毒物随尿液排出，减少其在体内的停留时间。　　3、经常吸烟易导致人体血液中的硒元素含量偏低，而硒又是防癌抗癌所不可缺少

，而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一种微量元素。因此，吸烟者应经常多吃一些含硒丰富的食物，如动物肝脏、海藻及虾类等。　　4、吸烟者可以适当补充含铁丰富的食物，

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