烟草在线—吸烟有害健康！

关于呼吸健康测试的得分也相对较高。　　烟瘾是尼古丁作用于中枢神经系统所致的。　　尼古丁的一系列戒断症状如烦躁不安、头昏、头痛、咳嗽、多汗、肌肉刺痛等，使得许多吸烟者放弃了戒烟。有氧运动

开头难。当然，戒烟也不例外。特别是在戒烟的第1周到第3周内戒断症状最明显。戒烟者会出现渴望吸烟、头晕目眩、胃部不适、便秘、紧张、易激惹、注意力不集中、抑郁及失眠等症状。但这些症状在戒烟2到3

、心烦、焦虑、急躁、心慌、注意力无法集中的症状，严重的还会出现关节疼痛、肠胃不适，在医学上被称为“戒断综合症”，不过因为长期大量吸烟的人对烟里的尼古丁已经有

就需要吸一支烟，以维持大脑尼古丁的稳定水平。达不到这一水平时，吸烟者就会感到烦躁、不适、恶心、头痛并渴望补充尼古丁，其感觉与戒断毒品类似。因而，只有

分钟就需要吸一支烟，以维持大脑尼古丁的稳定水平。达不到这一水平时，吸烟者就会感到烦躁、不适、恶心、头痛并渴望补充尼古丁，其感觉与戒断毒品类似。因而，

的认同感可能更加鲜明，促使烟民通过吸烟来强化自己的身份认同，或是为了迎合社交环境中的期待与规范。对于长期吸烟的烟民而言，尼古丁戒断是一个持续存在的挑战。当体内

;这些青少年可能会因即将实施的禁令而遭受尼古丁戒断的困扰。根据Cancer Victoria6月份发布的研究，超过350万14岁及以上的澳大利亚人使用卷烟和电子烟。

的 eClinical Medicine 杂志上，研究表明，那些获得电子烟产品的人与那些没有获得电子烟产品的人相比，表现出更大的戒断率和更少的伤害。但研究人员又表示

脑刺激可促进多巴胺分泌，平衡大脑奖励机制，帮助吸烟者克服烟瘾和戒断症状。研究人员还指出，这些治疗方法的耐受性很好。

;2018年，英国开始允许在医院出售电子烟，并为患者提供电子烟休息室，以鼓励烟瘾患者从传统烟草向电子烟转换，最终戒断吸烟。2019年，

烟业智汇