古语有云:相由心生。
说的是,一个人的长相,反映了内心的模样。
但相貌不是一成不变的,还有一句话是,相逐心生。
意思是说,一个人的相貌会随着内心的变化而发生改变。
我们不难见到,有的人初见时艳光四射,到了中年神态萎谢,泯然若众人;
有的人初见时样貌普通,此去经年,气质悄然改变,谈吐见解不凡,浑身上下散发温柔夺目的气质。
30岁之前,你的样貌由先天基因决定;
30岁之后,你的面相却是由自己做主。
你的自律,藏着你的身材
有一位熟识的大姐,今年40岁,身盘仍然婀娜有致。
当同龄人已经发福的状态,她身材保持得令人羡慕。
别人问她身材保持的秘诀,她总是回答:不过是少吃、多动、早睡。
听起来简单,做起来却很少人能坚持。
听她女儿讲,阿姨每天晚上固定10点睡觉,早上6点起床,打坐半小时,瑜伽半小时,然后才开始给家人做饭。
有一次,我们一起聚餐吃饭。
阿姨吃了几道菜便放下了筷子,跟大家交谈,给身边人夹菜。
我们问她,怎么自己不吃,光给我们夹菜了。
她神秘一笑:我在等一道菜。
等到甜口的糯米莲藕上来之后,阿姨这才开心地吃起来。
原来阿姨每天对自己的热量都有严格的控制,到了一定限度,说什么都不再吃了。
为了吃上喜欢的东西,经常提前空肚子,坚决不过量。
自律成这样,好身材当然都是她的。
看着我们惊讶的样子,她的女儿一点也不奇怪,继续说道:“你们都不知道,我妈为了保持身材,已经十年没吃晚饭了,饿了就吃点水果。”
有人说:我也想减肥,但是坚持不下来啊。
但如果想要被人羡慕的欲望,大于放纵自己的欲望,那么就要自律。
30岁之后,想要过一种有追求的生活,就要有所付出,这是交换代价。
而且公平。
罗素说:
“一个人的脸,就是一个人价值的外观表现。它不仅是藏着你的生活,还藏着你正在追求的人生。”
你自律的程度,等于身材傲人的程度。
你的自律里,藏着你对人生更高的追求。
你的性格,藏着你的气质
有人说,一个人的脸,就是她的履历表。
一个人的性格气度,心态情绪,往往在容貌上就能有所显现。
所以生活中,我们经常见到,
心态宽厚的人,往往慈眉善目,面容舒展;
多愁善感的人,多是愁眉苦脸,气色黯然;
刻薄残暴的人,往往面目凶狠,令人畏然;
你有什么样的性格,便有什么样的脾气,而你的脾气秉性,又像一把整形刀一样,雕刻在你的脸上。
以前有一位同事,性格比较悲观。
同样一件事,别人能看到好的一面,她往往就抓住坏的一面不放。
这种心理暗示的结果,事情也总是往她想的一面发展。
因此,她的经历总是坎坷不顺。
于是,跟别人聊天又聊起自己的往事,以致于朋友一见到她就想赶紧远离。
还不到三十岁,脸上的木偶纹、川字纹就很明显。
相反另一个朋友,性格轻松活泼,爱说爱笑。
已经三十好几的人,出去经常被人误以为二十多岁的小姑娘。
每次别人这样说,她总是得了便宜一样:长相年轻没办法。
之所以大家都这样说:因为她眼神干净,没有多余线条,看人很轻盈。
长相年轻,大抵是因为性格积极不压抑,善良乐观不找事。
性格对面貌的养成便是这样,不是一天造就的;
微笑,是眉眼上扬的;忧愁,是嘴角下沉的;愤怒,是面目狰狞的。
这些性格对面貌的潜移默化,就像风沙侵蚀地貌一样,在原本的面容留下痕迹,日积月累,形成面部的地貌。
摄影师荒木经惟说:
“脸是最赤裸裸的,我拍摄过成千上万张脸,我一看脸就能知道,那个人是怎么生活过来的。”
想要30岁之后的长相赢过时间的步调,请微笑多一点,叹息少一点;
生气是一时,宽容也是一时,还不如大度放下;
悲戚是一天,乐观也是一天,那不如乐观面对。
所有难关都会过去,唯有积极应对的你会被岁月温柔以待。
你的独立,就是你的生命力
前几天过年回家,遇见了高中同学小慧。
多年不见,她已经为人妇,生了一儿一女,体态虽然丰腴,但是神色却是黯淡的。
小慧原来有一份不错的工作,收入比老公工资高,但怀孕之后,她不得不辞掉那份工作。
原本她打算生完孩子之后复工,但是大儿子刚会走路,小慧又怀上二胎。
耽误三年又三年,等到小慧恢复过来,适合她的工作已经不多,没过多久,就成为一名全职主妇。
尽管丈夫工资不高,但却喝酒抽烟发脾气,指责妻子依靠他养。
在生活鸡零狗碎的日渐消磨下,小慧面容枯槁,神情漠然,宛如灵魂被抽去,不怎么笑,偶尔人叫她,她好久才反应过来。
我知道当初成绩还不如小慧的女同学,看她们的朋友圈,有的一直在职场,有的有自己的小事业。
其中就有一位同学,记得当时她的成绩并没有那么好。
大学只上了一个专科,后来凭借毅力自考进了本科,后来又逆袭211的研究生。
工作之后,也一直在往上走,不断拥有对人生的掌控权。
掌握人生主动权的人和不停摧残被生活的人,他们的精神面貌是不一样的。
在他们的脸上,你能看到那种蓬勃向上的生命力,以及能力得到肯定之后,从骨子里散发出来的自信。
人生经营的风生水起,眼神是骗不了人的,她们的眼里蕴藏有对生活的热情,以及对明天怀有期待。
是那种自信和笃定,让人生迸发超越年龄的活力。你的独立,其实就是你的生命力。
人生是一个不断积累,不断变化的过程。
如果30岁之前的模样,是父母的责任;
那么30岁之后的面相,就是本人的责任。
严歌苓说过一句话:
“一双眼睛可以不漂亮,但眼神可以美丽;一副不够标致的面容,可以有可爱的神态;一副不完美的身材,可以有好看的仪态和举止。”
女人30岁之后,你的长相会为你说话。
你的自律,能为你带来挺拔、匀称的仪态;
你的乐观,能为你带来慈眉善目,面容舒展;
你的独立,能够给你带来对自己的笃定、自信和底气;
你的好学,增加谈吐的内涵,你的爱美,点亮平淡的日子;
……
我们来世上一场,是为了看一看热烈的太阳,见证美丽的景色,成为最好的自己。
请不要日日荒碌时辰,放任自己将无数个日子活成一天;
请不要让40岁的时候,去后悔没有变成更好的那个自己。
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