2019年国庆期间，我到成都参加了大学同学毕业30周年聚会，收获很大。最令我感动的是有一位同学，在几乎失明的情况下参加了聚会，吃饭时还现场提示大家要注意身体，健康不是一切，但没有健康就没有一切。这位同学的精神令人感动，催人奋进。后来，同学聚会筹备组拿出2000元慰问这位同学，实在是感人至深。我认为，人生在世，遭遇挫折有时不可避免，关键是要从挫折中奋起，不忘初心，牢记使命，砥砺奋进，继续前行，实现自己的梦想和目标，追逐自己的幸福和快乐，让人生有价值，有意义，不白活，不虚度。

　　挫折在每个人的一生中都是难免的，关键是我们要以积极、乐观、顽强的心态来面对。再高的山峰也有峰顶，再深的山谷也有谷底；每个人的一生注定既有高潮也有低潮，既有峰顶也有低谷；没有人会永远春风得意，一帆风顺，也没有人会永远背时背运，道尽途穷。要学会接受挫折。挫折与失败是成大事者的垫脚石。日本人说：“当你跌倒时，不要空手站起来。”失败是成功之母，反败为胜，这样的人生更为亮丽。爱迪生正确解读失败的意义，富有哲理。他认为，自己之所以成功，是因为他从没失败过一次。别人认为的失败，在他看来却是发明过程的步骤，像他发明了灯泡，那整个发明过程刚好有2000多个步骤，他完成了它。

　　失败激发人的巨大潜能。老子说过：“祸兮福之所倚，福兮祸之所伏。”日本的“经营之神”松下幸之助将创建世界大型企业的成功秘诀总结为三点：一是出身贫寒；二是学历低下；三是体弱多病。他克服极为不利的条件限制，本着“三人行必有我师”的原则，一心一意地拼命学习，同时经常抱病参加工作，并创造出一套独特的经营理论，这正是松下公司能大幅度飞跃的基石。失败有时也是人们走向成功的动力，要了解自己，正视失败，获得真知，总结经验，吸取教训，不怕困难，迎难而上，去进取，去奋斗，不断前进。人要坦然面对挫折与失败，跌倒了只要能站起来，就不是失败。坚强刚毅会反败为胜。永远不要自暴自弃。不要害怕再次跌倒，要不放弃尝试，再试一次。不要耻于自己是个失败者，贝多芬说：“乞求失败！”对挫折永不屈服的人，就没有所谓失败。对挫折悲观失望的人，实际上是在帮助挫折打击自己，在为自己制造新的挫折。

　　挫折有时也可以避免发生。重新审视评估自己的目标，有时候心比天高命比纸薄，希望越大失望越大，所以要学会降低欲望、调整目标，慨然相对，乐观豁达，洒脱自然。适可而止，把能力发挥到极致，循序渐进，凡事不可强求。储备能量，从多方面积极努力去创造条件杜绝挫折和失败的发生。加强学习，勇于实践，千锤百炼，坚持不懈，坚韧不拔，锻炼和提升自己的素质与能力，为了目标奋勇攀登。善于吸取教训，不断地跨越失败，就会走向成功。审时度势，善于调整，选择最适合自己的最佳行动路线和策略，让每一个难关都成为向上攀登的机会，从失败和挫折走向成功。挫折时必然的，但减少挫折的发生也不是不可能的，关键是人要学会适时调整目标、改变策略、提高自己，吸取教训等等。

　　要让自己更快乐。珍惜现在的拥有，活在当下。不要身在福中不知福。金钱不是万能的，但没有钱是万万不能的。但是，君子爱财，取之有道。不要成为赚钱的机器，不要让物欲牵着走。不要游戏人生。特别是不要放大自己的缺点，要知道在这个世界上自己是独一无二的，只要唱自己的歌，画自己的画，走自己的路，即使不能成功，生活也一定很快乐。心态决定命运，要对自己充满信心，多自我激励，少自我贬损，想到就做，热爱生活，惜时如金，争分夺秒，做最好的自己足矣。