烟草在线专稿　　在生活节奏日益加快、生活压力日益增加的当下，喧闹、焦虑、敏感成了时代的特征，许多人更加偏爱通过自黑和自嘲，来一吐心中不快，缓解生活压力。腾讯视频《吐槽大会》、短视频papi酱的出现恰好抓住了时机，深受观众喜爱，和以往的综艺真人秀不同，没有过度的包装和宣传，明星也好，素人也摆，在卸下偶像包袱，撕毁伪装面具之后所留存的一份本真。渐渐地，“敢于自嘲，和善于吐槽”形成了一种反心灵鸡汤的文化，一种自信的生活态度，不会为别人的一句“诋毁”所累，喜欢用自嘲来表达自己的态度，在嬉笑中正视他人、剖析自己。

　　面对自己的缺点要敢于自嘲，没必要藏着掖着，越怕说表明越在乎，越不自信。生活中我们难免会遇到别人跟我们开玩笑，内心不够强大的时候，也许还会因为这些玩笑耿耿于怀心情郁闷。但反过来想想，人无完人，每个人身上都或多或少会有一些小缺点，坦诚面对，用自嘲的方法一笑置之，既表现出了自己自嘲的精神和淡然的风度，也让对方明白你的心意，变成缓解尴尬的灵丹妙药。

　　时间久了，自己的内心也会越来越强大，不会因为别人随便的一两句话就黑脸。不会因为别人不小心的一句话而让场面变得难看让别人下不来台。同时，也会因为适当的自嘲增添幽默气氛，让大家觉得和你聊天轻松有趣。

　　善于吐槽。正如《吐槽大会》的口号，吐槽是门手艺，笑对需要勇气。吐槽可不仅仅是表达负能量的发泄，真正的吐槽是能吐到点子上，总结到位，引起大家共鸣。当然你不能一直戳着别人痛点去不停的说，让气氛尴尬，你说的笑话一定是对方也觉得好笑的，对方也能释然的内容。中国语言的种种机趣比比皆是，以小见大、反话正说、隔山打牛、话里有话，采用类似相声般的短小精悍“笑果”包袱让“揭短”达到反转和惊奇的效果。

　　真正的智者，是在认清生活的真相后真正热爱生活。真正有趣的人，是学会自黑，所以才不容易招黑。敢于自嘲，善于吐槽，生活才能充满欢笑。