为有效缓解营销人员工作、生活、心理压力,提升营销人员心理素质及抗压能力,持续保持良好工作状态和精神状态,8月26日,中卫市局(公司)举办“情绪管理与心理疏导”专题讲座。
讲座共分为三部分进行。在“诉说我的烦心事”环节,全体营销人员轻松愉悦地进行了沟通交流,增进了彼此间的互动与了解。在“情绪管理”环节,心理咨询师通过讲解案例,深入分析了心理压力产生的根源,教育引导大家如何以正确的人生观、价值观处理现实生活中的纷繁关系,正视工作、生活中的困难。在“自我管理”环节,在心理咨询师的启发下,大家认真学习了如何以理性、弹性的态度面对工作、生活中的压力。
通过心理咨询师深入浅出的讲解,全体营销人员在轻松和谐的气氛中,既学到了心理健康保健方面的知识,也学到了正确对待工作、生活中面临问题的方法。大家一致表示,在今后的工作、生活中如果遇到矛盾问题将正确调整状态,以更加积极地心态去应对生活和工作的考验。
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