3月28日，兴义烟叶储运站开展了一次主题为《阳光心态》的全员培训，在学习的过程中，我也不断审视自己，是否真正明白什么是阳光心态，是否真正做到了心态阳光。

　　心态就是一个人的心理态度，即一个人对某人、某事的心理态度。心态具有两极性，即积极和消极的心态，肯定和否定的心态，乐观和悲观的心态。阳光心态，就是比喻积极、肯定、乐观的心理态度。阳光，一个代表光明、灿烂、温暖、活力、生机和希望的词语，“阳春布德泽，万物生光辉”，我们的生命需要阳光，心态更需要阳光。

　　著名心理学家马斯洛说：“心若改变，你的态度跟着改变；心态改变，你的行为跟着改变；行为改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的生活跟着改变；生活改变，你的人生跟着改变。”　美国石油大王洛克菲勒也在信中告诫他自己的儿子：“如果你视工作为一种乐趣，人生就是天堂；如果你视工作为一种义务，人生就是地狱！”悲观的心态，使人灰心丧气；乐观的心态，使人充满活力。一个人的心态，不仅仅决定着事情的成败，还决定着人生的成败，一念之间，一种心态的选择，往往就会使人生有截然不同的结果。良好的心态不仅能够很好地影响个人、家庭，还能影响团队、组织，最后影响社会。选择积极的、阳光的心态不仅能使你生存下去，还能让你活得十分精彩。

　　在工作、生活中，我们会遇到各种各样的问题、困难和挫折，怎样面对这些问题、困难和挫折？问题后面永远存在着机会，机会在哪里？把每一件简单的工作做好，就是不简单，把每一件容易的事情做好，就是不容易，机会就出现在不简单和不容易之后。谁能保持乐观、积极、向上的心态去面对挑战，承担更多的责任，谁就会获得更大的成长，谁就能把自己锻造成为一个优秀的员工，未来得到的机会也将会更多。心态是后天修炼的，我们完全可以通过点亮一盏心灯，塑造阳光心态，来成就我们的事业，改变我们的人生。

　　幸福是每个人追求的目标。一个人幸福不幸福，在本质上与相貌、财富、地位、权力没多大关系，幸福由自己的思想、心态而决定，是一种内心的体验和心理感受。相由心生，境由心造。我们的心可以造“快乐的天使”，也可以造“阴险的魔鬼”，你把别人看成是阴险的魔鬼，你就生活在“悲哀”里；你把别人看成是快乐的天使，你就生活在“愉快”里。人生在世，不如意的事十之八九，它不以人的意志为转移，学会感恩、欣赏、给予、谅解、宽容、放下，快乐的天使就会长驻你心。生活中并不缺少美，缺少的往往只是发现的眼睛，用阳光的心态享受生活，善于发现生活中的美，欣赏每一个美的瞬间，明天就会更美好，我们的幸福人生也会随之来到。

　　这次培训时发给每个学员的笔记本的封面也意味深长：蔚蓝的天空，蜿蜒的小河，明媚的阳光，金色的麦浪……我的耳边回响着春晚上李健和孙俪合唱的《风吹麦浪》，眼前的金黄色让我仿佛嗅到了麦香，那是辛苦劳作之后丰收的味道。生命的质量取决于我们的心态，不能改变环境就去适应环境，不能改变别人就改变自己，不能改变现状就去接受现状，不能改变事物就去改变态度，让阳光心态陪伴一生，真正享受生命的过程，生活就会时时处处充满阳光，幸福就会日日夜夜与我们相伴。