近日，抽出点时间，静下心来，慢慢咀嚼《不抱怨的世界》，似觉一剂猛药，让我心情久久不能平静，虽被书中的点滴“抱怨”所“制约”，但又总觉得不吐不快。

　　我们从出生到离开这个世界，肯定会有很多的不如意，产生很多的牢骚与抱怨，既扰乱了我们自己的心绪，也被他人所厌弃，不愿意与我们相融。在没读这本书之前，我就知道自己也是个经常抱怨的人，经常让人不爽，总是与人抱怨社会的不公，朋友的不忠、生活的艰辛等，久而久之，觉得发发牢骚、倒倒苦水很正常，如意有几天不抱怨了，倒觉得意外了。但是，经过单位这次组织的读书活动，让我彻底明白了抱怨有百害而无一利，应该尽早远离抱怨，走向成熟。书中紫手环的方法让我眼前一亮，觉得应该多花点时间学习和运用它，慢慢学会在自己有抱怨、牢骚时，不断交替紫手环，相信不久的将来，我一定会改掉抱怨的坏习惯。　

　　在身边，抱怨的人很多，可以抱怨的事也很多，如果我们一开始就学会冷静，以平和的态度进行冷处理，学会把事情丢下来，暂且不问，稍过几天再回过头来看看，也许所想抱怨的人或事就淡了或不复存在了。我们的祖先曾让我们看人、看事、看问题要学会用辩证的方法，有其弊必有其利，也许我们换个角度或换个心情来看待我们所遇到的问题，也许会豁然开朗，别有一番风景呢。　　

　　在生活中，工作时，抱怨也许是我们推托责任的借口。把过错、把责任、把批评都留给家人、同事、朋友，自己不去做任何的反思，不敢于承担属于自己的责任，长此以往，将众叛亲离，没有一个与自己贴心的人，最终自己也会认不得自己了。找借口，抱怨总是不能解决问题的，想着结果，万不必当初。

　　抱怨的人走到哪里都像地狱！抱怨不能改变什么，不能得到什么，该什么样还是什么样，与其这样，还不如不抱怨。如何才能做到不抱怨，我想，关键在于改变自己的心态，乐观、平和，不失爱心。始终用一种积极向上，活力阳光的心态去面对工作与生活，面对周围的人与身旁的事。不知不觉，就会让心情影响了自己，也影响了别人，最终使自己融入社会、融入集体。慢慢地，我们就会感受生活的精彩与生命的意义。

　　“当你抱怨时，其实是在排斥自己指名想要的东西；你的抱怨会推开、驱逐你说你想要的东西”。任何抱怨都会让我们有所失。所以，我们一定要正视现实，面对眼前，不发牢骚，不去抱怨，以积极心态，主动改变不满，开放的包容接纳周围所有的人、事、物，学会从不同的环境、不同的人、不同的事上去学习，去接受，去创造，最终做最好的自己。

　　远离抱怨、拒绝抱怨！让我们用《不抱怨的世界》来时刻警醒自己，不以物喜不以己悲，以积极健康的心态面对困难、面对不满、面对不愿面对的人与事，尽自己最大努力做好我们自己该做好的那些事！