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给心灵放个假

2012年04月13日 来源:烟草在线 作者:许祥贵
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  当你觉得处处不如人时,不要自卑,记得你只是平凡人。当别人忽略你时,不要伤心,每个人都有自己的生活,谁都不可能一直陪你。你可以哭,但哭过你必须要振作起来,即使输掉了一切,也不要输掉微笑。

  梦想是我们飞翔的翅膀,它让我们有勇气直面生活的艰辛和苦难的拷问,只要梦还在,希望就在。为了梦想,我们天不亮就起航,踏过泥泞,闯过险滩,穿越荆棘,爬冰卧雪不言苦,战天斗地不说累。我们每一天都在奋斗着,只为了抵达梦想的地方,让受苦受累的心不再彷徨,没有忧伤。

  人就这么一生,都希望有个幸福的家,每天都快快乐乐。但生活中,不是一切都尽人意,每天我们都会遇到各种各样的困难和烦恼。人的一辈子,有多少无可奈何,邂逅多少恩恩怨怨。可是想到人不就这么一辈子吗,有什么看不开的?人世间的烦恼忧愁,恩恩怨怨几十年......

  学会给自己减压。在工作生活中,谁都有压力,“忙呀、累呀、烦呀”成了精神沉重的代名词。消除压力,不仅需要信心,更需要方法。诸如找知心朋友倾述、运动、旅游、读书、听音乐、求雅趣等,解压方法很多,每个人都该找到适合自己的减压方法。一旦学会了减压,心情和工作便会随之改变。

  在取得成绩时,给心灵放个假,保持清醒头脑,不骄不躁;在失败挫折时,给心灵放个假,重新树立信心,振作精神;在受气发怒时,给心灵放个假,宽容原谅,努力克制;在茫然无措时,给心灵放个假,静心思考,理清思绪。心灵平静、安宁,才会感受生活的轻松和人生的美好!

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