人活着，离不开欲望。但是，欲望太多，不是好事情。所以，要学会放下欲望，不要被过盛的欲望毁了自己。　

　　忽然想到电视剧《封神演义》里的主题曲有这样的句子：“让生命就像那朵莲花，功名利禄全抛下。”唱得多好啊。人生要做到像莲花那样纯洁、高雅，很不容易，很不简单，关键在于要把功名利禄放下，轻装前进。生命短促，不能负荷太重，愈放下，愈轻松自在。放下，看似消极，实质确是积极的生活态度，当一个人学会放下时，就能获得心灵的愉悦，还能免去许多生活中不必要的烦恼和纷争，保持健康，地久天长。　

　　昨天从网上看到一个资料，说的事情与皇帝有关。据说，皇帝是一个高危职业。中国历史上大大小小有600多位皇帝，长寿的不多，大概只有女皇武则天、乾隆等人活得较长，总体上说，平均下来，皇帝的寿命不过39岁。这个数字准确与否，不得而知，但其中说明了一个问题，高高在上、一言九鼎的皇帝的确也有难言之苦衷，并不是全面风光、潇洒。前多年，陕西有一家烟厂造过“帝王”烟，在火车路旁的墙壁上刷过标语：“吃帝王烟，过皇上瘾”，的确令人印象深刻。但是，皇帝的生活就不烦恼吗？在今天看来，封建思想实在害死人啊。作为一个普通人，要放下做“皇帝”的腐朽思想，在平淡、平凡的日子中收获快乐，让烦恼烟消云散，真正感受到生活的美好，心灵的愉悦。　

　　一念放下，万般自在。心灵的快乐，比什么都重要！晋代著名的养生专家嵇康在《养生论》中说：“养生有五难：名利不去为一难；喜怒不除为二难；声色不去为三难；滋味不绝为四难；神虚精散为五难。”简言之，这五难就是一般人不能抛开的精神枷锁。一个聪明的人应该给心灵放松，把这些沉重的枷锁抛开，自然有助于身心健康，延年益寿。守住一颗平常心，不妨让心灵简单一点，单纯一点，一样可以创造丰盈的人生。　

　　生命是宝贵的，生活不一定会一帆风顺，关键是我们要放下包袱，以积极乐观的态度去面对生活，享受生命。并且要学会善待自己，善待生命，放下完美，放下幻想，脚踏实地，顽强打拼，让人生充实而美好。要学会心理调节，发掘自身的力量，发挥自己的特长，在生活中创造奇迹，升华生命的质量！面对逆境，要对自己笑一笑，积极调整心态，把苦日子过甜。　

　　要放下虚荣心，与其装扮外表，不如充实心灵。费尔巴哈说：“人就是他所吃的东西。”意思是你吃什么东西，就长成什么气质。这个“吃”，当然包括两方面，既指物质，也指精神。现在是改革开放的时代，吃穿不愁，物质条件好多了，但是我们应该学会放下，放下包袱，调整心态，保持轻松自在，享受美好生活。关键的一点就是要放下烦恼，自在生活，追求从容、平静的心境，让心灵安逸、祥和。俗话说：“腹有诗书气自华”。所以，我们不妨静下心来多读几本好书，陶冶自己的情操，愉悦自己的心灵，朝着理想目标奋斗不息，让人生过得潇洒豪迈，冰清玉洁。　

　　在物欲横流的商品时代，快乐地活在当下实在不容易，关键在于放下过多的欲望，愈放下便愈自在。放下就是快乐，它是一味开心果，是一味解烦丹，是一席欢喜宴。所以我们要热爱生命，调节心理，放松心情，心平气和，从容笃定，笑傲江湖，享受生活。