苏轼(1037---1101),字子瞻,初字和仲,号东坡居士,四川眉山人。我国北宋伟大的文学家、书画家,关心人民疾苦的政治家。近千年来,在人民群众中流传着许多关于他的有趣的、豪放而诙谐的、动人的传说。传说,有一次,一位叫张鹗的朋友向他求教养生防疾病的方法,苏轼给朋友开了这样一副《药方》:“无事以当贵,早寝以当富,安步以当车,晚食以当肉。”
读了苏轼的这副《药方》,颇有感触。即使当时苏轼与张鹗有玩笑之意,但这二十个字的《药方》,反映了一种乐观主义精神。就某些人而言,无非是追求富与贵,追求食有肉,追求行有车,有的人为达此目的而择手段,提心吊胆,假公济私,在这种情况下,必然食不觉味,睡不安宁,很难有健康的身体。若能如苏轼《药方》所说的,淡漠富贵车肉,以无事心安为贵,以早睡不受侵扰为富,以轻松慢步为车,以粗茶淡饭为肉,认认真真地干事业,快快乐乐地过日子,保持一种乐观高尚的人生境界,疾病也许就不来亲睐了。看来,如能常服苏氏之《药方》,也许能使身心健康,以致长寿。
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