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现在戒烟还来得及，如果你还没有到40岁的话。
恐怕即便是每天都抽烟的“瘾君子”也听说过，吸烟会缩短人的寿命。如今，加拿大研究人员带来的或许是个好消息：如果在40岁出头，或更早时候戒烟，能够较大程度地挽回“损失”。研究负责人普拉巴特·贾阿说，尽早戒烟可以让吸烟者的预期寿命接近那些从不吸烟的人。
研究人员在《新英格兰医学杂志》网络版上刊登了一篇报告，他们分析了超过20万名美国人的资料后发现，吸烟者的平均寿命比不吸烟的人少10年，但如果在35岁至44岁之间戒烟的话，被缩短的寿命的十之八九几乎都能挽回，而一旦超过这个年龄之后再戒烟，随着年龄的增大，能够挽回的年头也逐渐递减。
不过，这并不意味着人们可以在40岁之前可劲儿地抽烟，到40岁时再将其戒掉。戒烟再及时，到底没法和完全没有烟瘾的人拼健康，只是早戒烟好于那些不愿意戒烟的人而已。
抽烟吗？还没到40岁吗？抓紧时间戒烟吧！
廉心清风 筑未来沐黔烟 贵州烟草商业廉洁文化建设专题
