戒烟可不是一句话的事情,吸烟是容易上瘾的,一旦上瘾就很难戒除,多少烟民明知道自己的身体不适合抽烟,但是却迟迟戒不掉。那么那些烟民戒烟的毅力最强呢?
TOP3:白羊男
持久力:★★★
毅力度:88%
白羊戒烟靠的并非耐力,他凭借的是一股面对困难的冲劲和动力,越是难的事情越是能够激起他更大的勇气和克服困难的毅力。虽然白羊男平时做事可能三天打鱼两天晒网,但在戒烟的问题上,一旦受激,可就不要小看他。
戒烟小妙招:
替代食品:薄荷糖
打赌戒烟:和朋友打赌,让大家来一起监督。争强好胜在这时会让白羊动力十足。
TOP2:金牛男
持久力:★★★★
毅力度:90%
很是沉稳踏实,能够按部就班地完成自己的计划和目标,像老黄牛似的不辞辛劳,只管埋头耕耘。一旦下定决心,很少会受到外界的诱惑和影响,加上固执和倔强,那牛劲儿一上来,就是不撞南墙不回头的那种。
戒烟小妙招:
替代食品:红茶加糕点
精神胜利:得到家人、朋友和同事的鼓励与支持,这会是金牛的动力。
TOP1:摩羯男
持久力:★★★★★
毅力度:99%
总之千万别和摩羯比毅力、耐力这种东西,摩羯座自虐似的吃苦耐劳,以及困难越大就越不屈不挠的这种打不死的小强精神,实在再难有人出其右。所以,对下定决心要戒烟的摩羯男来说,NO.1是手到擒来。
戒烟小妙招:
替代食品:口香糖
主动承诺:确定戒烟的动机和愿望,摩羯向来很有责任感,说到做到。
廉心清风 筑未来沐黔烟 贵州烟草商业廉洁文化建设专题