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瘾君子的烦恼

2012年09月14日 来源:烟草在线据《中国时报》编辑整理 作者:
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  压力大,来根烟! 没有感,来根烟!对许多人而言,抽烟满足心灵上慰藉,也是社交工具之一,但却忽略它对身体各器官的戕害。根据世界卫生组织(WHO)调查,每年全世界约有五百四十万人是因为吸烟导致死亡,每6.5秒就有一位吸烟者魂归西天。但是更多人不知道,抽烟也是造成失明的重大因素。

  据研究,香烟里有4000多种有害的化学物质,经由吸入及空气中接触眼表面伤害到灵魂之窗。香烟中主要的有害物质是焦油(Tar),它是一种致癌物质,产生的一氧化碳会降低血管含氧量,长期吸烟更会引发许多肺部疾病,包括肺癌。更进一步妨害血液输送氧气的功能。尤其是高血压,糖尿病,动脉硬化等患者,会让血管病变加剧, 血氧降低加上循环管道不畅通,组织缺氧雪上加霜。

  大安双眼明眼科王孟祺医师进一步解释,眼球是富含血管的器官,视网膜与脉胳膜内都布满了密密麻麻的血管,要发挥正常的功能,充足的血液循环非常重要。血氧供应不足,和视神经中风、暂时性黑蒙(眼球暂时性血流停止,导致视力暂时消失),高血压与糖尿病视网膜病变的恶化息息相关。许多研究显示,抽烟者比不抽烟的人发生任何形态的黄斑病变要高出3倍,其中严重的湿性黄斑部病变更达4倍之多。我们知道自由基与细胞的老化有关,吸烟会降低血流中抗氧化物的浓度,而这些物质就是保护视网膜免受自由基伤害的防护墙。除了黄斑病变以外,白内障在瘾君子身上也提早发生,风险也高出三倍。吸烟也是青光眼的危险因子,也和甲状腺眼疾有强烈的相关性。如果怀孕期吸烟,有可能增加小宝宝斜视的机率。

  王孟祺医师补充,吸烟也常会造成眼球的不适,他说”老烟枪们眼球很少黑白分明的”,长期受到化学物质的”薰陶”,眼白常会充血,混浊。有些配戴隐形眼镜的上班族,隐形眼镜受到污染,不但眼表面容易缺氧,也更容易造成乾眼与结膜炎,常会有灼热刺痛的感觉。

  最近很风行补充叶黄素来保养眼球的健康,尤其是有黄斑病变的朋友,很多人以为是万灵丹。王医师提醒,吸烟者是不适合补充叶黄素,因为有研究显示会提高罹患肺癌的机率。如果您想摄取叶黄素,还是戒烟吧。

  纵使自已不抽烟,吸了别人的二手烟身体各个机制健康也会受到影响。为了保护自已与家人眼睛的健康,戒烟或避免抽烟是最容易做到的一件事。爱自已也爱家人,尽早戒烟吧!

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