“我这是思想烟，心情不好，或者思想压力大不由就想抽几口。抽烟能缓解精神压力，提振精神。”这么说，听起来是不是很有道理？岂止是很有道理，简直说出了广大烟民的心里话。家有千口，主事一人，我不抽烟谁抽烟？看起来这烟该抽！

还有一说：“我一高兴就想抽烟。心有喜事精神爽，再抽一口烟真的是意气风发。这种感觉你不会抽烟自然也体会不到。”来，今天是大喜的日子，抽根喜烟。这句话对任何人想来都不陌生。本来就喜气洋洋，抽支烟心情更加愉悦。类似这种让人开心的场合这烟也不能不抽。

可是，“我没事无聊的时候就特别想吸烟。”听过这句话没？高兴了要吸烟，不高兴也要吸烟；不管高兴不高兴，没事时不抽烟又做什么？一辈子就交了这一个好朋友。没人理我时，只有它还在。一只烟在手，胜过新朋和旧友。壶中乾坤大，烟里有日月。不喝酒的日子里，烟就是我的全部。这么说，烟是打发时间的好工具，红尘人间的好知己。必须抽！

“抽烟有害健康，不要再抽烟了。”可是，还有人说：如果一个有烟瘾的人突然不抽烟了，会得病。因为身体已经适应了尼古丁，缺少了尼古丁，会导致身体机能紊乱；我不会抽烟，以后坚决不入这行！老烟民会告诉你：不行啊，现在年轻人哪有不抽烟的？去相亲到老丈人不拿烟出来，这亲事都得吹！你看上次谁谁家办喜事来的那个伴郎，抽烟多潇洒。而且以后外出办事，先把烟递出来，事办起来就顺畅多了。嗯，抽烟很有必要。

有专家说，饭后吸烟会增加有害物质的吸收，影响消化系统。专家话能信吗？饭后一只烟赛过活神仙。心情好，自然百病全无，不抽烟，饭后就在那干坐着，愁眉苦脸对健康何益？人生一切都要顺其自然，不要考虑这也不能，那也不能，健康专家不高寿的也不是没有。

“半夜醒来我就喜欢抽支烟，不抽烟睡不着。”有人说抽烟会刺激头脑兴奋，睡意全无，我可不是这样的。这么说吧，哪怕不带着烟，上厕所都不能正常发挥。说是为了减轻异味，其实说到底就是烟瘾大。香烟改变生活，香烟又成全了生活。

不抽烟的理由都是相似的，抽烟的理由各不相同。吸烟影响健康是倡导戒烟的主流思想。但是人的健康与否和寿命长短是由多种因素决定的，非香烟一门独控。普遍认为：心理和情绪至关重要。所以为了你的健康，想吸就吸吧。抽烟借口千千万，总有一款适合你。但是请勿过量哦。