在现实生活中，我们可以选择吸烟或者不吸烟。不过，当别人敬烟、发烟的时候，或者在某种特定场合、遇见了特定的人，如果坚持不吸烟，就需要找些个“委婉的说辞”。否则就显得生分、不合时宜，也让人感觉有些冷场、不近人情了。

这样婉拒吸烟的“委婉说辞”，你有过吗？你认可吗？

1.谢谢你了。我一直不吸烟。

有的人原则性强，一直不吸烟。大家也都知道对方不吸烟。如果是刚见面的陌生人敬烟了，就会直接说——我从来不吸烟，谢谢啊。感觉这样的说辞就挺委婉的，还显得大气从容些。这样的婉拒，还是直接些的好。

先谢谢别人，再直接表明不吸烟的立场和态度。这样的婉拒过程应该是会让身边人舒服一些的。你觉得呢。

2.身体不大舒服，最近不吸烟了。

自己一直吸烟。这段时间感觉身体不大舒服，就接受家人的劝告，主动选择少吸烟或者不吸烟了。要是别人问起来，就拿出小药瓶，告诉对方正吃药呢，这几天不吸烟，不要介意啊。这也是一种有理有据的“婉拒说辞”了。

身体健康第一，这是大家都懂得的道理。我坚持，大家也坚持。

3.刚出院，医生和家人不让吸烟。

住了几天医院，刚出院，医生告诫必须不吸烟。从健康角度考虑，就选择了不吸烟。恰巧身边人笑着说，来根烟，尝尝味道。那就对人家说，病例还是“热的”呢。刚出来没几天，医生不让吸烟呢。身体好了，再吸烟吧。

住院和吸烟这两件事，绝对是一等一的靠谱说法。人家都这样了，你还劝人吸烟，理智些好。

4.你吸你的烟，别管我，我是可吸可不吸烟的。

有一部分人，是可吸烟也可以不吸烟的。要是对方劝起来，发烟了，就连连摆手，说你吸你的烟，不用管我。我这是有一根没一根的吸烟，尽量不吸烟的，你吸就好。对于这样的开明说辞，一般也是能接受的。

吸烟不吸烟，是你的权利和自由。我们看的人，发烟的人，最终还是取决于你的个人选择了。

5.这几天咳嗽的，先不敢吸烟了。

一听声音，就知道这身边人咳嗽的不停止。不过，自己想吸烟，还是拿出烟来发给对方，毕竟，社交场合这些事情还是需要我们关注的。好在，人家只是摆了摆手，说自己咳嗽呢，不吸烟。刚好，自己的礼仪也到了。就好。

咳嗽吐痰，最好不吸烟了。这就是最明显的事例，说得再多，还是身体健康第一为好。

6.背后就是婴儿小宝宝，忍忍，少吸一根烟吧。

大庭广众的场合，两人见了面，就相互掏出香烟来敬对方。刚好一人发现了身后有位女士抱着小宝宝，就对对方说，先别吸烟了，这身后就是可爱的小宝宝，忍忍。这样的场合下，有理智的人，当然是选择不吸烟的了。

看场合、看人员、看时间段，这样的场合里，最好就别吸烟了。为了健康的下一代宝宝，忍忍烟瘾就过去了。

7.咱优雅些，有女士呢，不吸烟了。

最常见的场合就是，几位年轻女士在场，这男士们想吸烟了，就表现出一定的优雅大度，选择不吸烟了。女士优先，这话，还是社交礼仪的基本遵循了。要吸烟，就去外面，有女士在，还是优雅些。

女士在的场合，男士的优雅是需要的。要不然，这吸引女生的本领，可不好说出口啊。

8.领导在，人家不吸烟，咱也不吸烟了。

还有一种场合，就是人家领导在，领导不吸烟，这些围在身边的人们，只好选择不吸烟了。就是烟瘾再大的人，也需要掂量一下吸烟的后果了。这种场合下，选择不吸烟，是明智的，也是理智的事情了。

不看僧面看佛面。有的特定场合、有些特定的人，我们必须给自己一种忠告，就是不吸烟了。

人都说，到什么山上唱什么歌，也需要看人量体裁衣的。这就是说，烟民也需要一种基本的礼仪技能。有些场合下，有些人面前，烟民最好询问理解包容下场景里的人和事，坚决不能一意孤行、为所欲为的。这样的话，就很不好了。

委婉的说辞里，其实反映的是人的基本素养和综合素质。在社交礼仪场合，在不同的人面前，我们烟民都应该牢记和遵循一定的婉拒吸烟的“说辞”，既是给对方一种尊敬，也是给自己一种素养的展示。

烟民，可不能仅仅只是为了吸烟就想尽千方百计，其实，更多的是婉拒吸烟，如果不能，就拿出一些婉拒的“委婉说辞”，给别人台阶，也给自己长脸，我看这是两全其美的事情。

你试试做做，应该会有效果的。