我国的茶文化已经有3000年的历史了，之后人们就非常喜欢喝茶，现在仍然有一些人也是非常喜欢喝茶的，现在人们对于茶的研究也是变得越来越深入，对于一些爱喝茶的人而言，他们往往也会在家中的茶几上摆上一些精致的茶具，然后购买各种各样的茶叶，闲来无事的时候非常喜欢在家中品茶。

茶也属于养生饮品，而且很多中老年朋友也是非常喜欢喝茶的，有的时候我们是可以在路边看到有一些中老年朋友边喝茶边抽烟，相信大家都知道抽烟有害健康，而且香烟当中还有大量的焦油尼古丁多种有害物质，这些有害物质进入到我们口腔之后，也是会对口腔以及肺造成一定的伤害。

有些人却认为香烟当中的有害物质也是可以通过喝茶排出体外的，那么对于这种说法而言，到底有没有科学依据呢？那些既抽烟又喝茶的人，身体会有什么变化呢？不妨一起来了解一下。

茶叶当中的茶多酚等营养物质可以加速我们身体的新陈代谢速率，而且有助于降低我们血液当中的胆固醇含量，能够预防血栓的形成，对于保护心脑血管健康有帮助。

人上了年纪之后，血管的弹性就会变得越来越差，而且想要保护血管健康在平时也是可以适当的喝一些茶水的，因为喝茶也是有助于帮助我们稀释血液能够降低血液的浓度，对于保护血管健康有帮助。

茶叶当中含有的咖啡碱也是有助于帮助我们提高胃液的分泌量，而且有助于帮助我们消化摄入的食物，同时，也有助于帮助我们稀释身体当中的脂肪，对于减肥瘦身也有帮助。

喝茶也是有助于促进我们体内毒素垃圾的排出，对于减轻身体负担有帮助，并且对于那些经常吸烟的人而言，也是有助于帮助他们排除肺部多余的毒素垃圾，对于肺部健康有帮助。

所以，经常吸烟而又坚持喝茶的人比只吸烟不喝茶的人相应给身体带来的伤害要小，建议老烟民们为了身体健康，要少吸烟多饮茶。