电子烟最初是伴随着商家的“戒烟神器”“没有二手烟危害”“时尚炫酷” 等宣传语进入大众视野的，因此不少人不明就里，把它和“戒烟”“时尚”“安 全”联系在一起。近年来，电子烟的潜在健康风险逐步显现并引起各方关注。世界卫生组织反复发出警告，提示电子烟的健康风险；我国也先后出台了多项针对电子烟管控的规定和要求。

1 电子烟是什么？

它通常由烟具和烟液组成。烟具是一个电子加热装置，将烟液转化为气溶胶供使用者吸入；烟液主要由丙二醇、甘油等有机溶剂，尼古丁、香味物质（食用香精)及添加剂等组成。

有些电子烟形状像传统的卷烟制品，更多的是类似钢笔、U盘、打火机等形状的产品。

2 电子烟健康、安全吗？

商家往往强调“电子烟不会产生传统卷烟中的焦油和一氧化碳等有毒有害物质”，宣称“健康安全”。事实真的如此吗?

电子烟生成的气溶胶通常含有乙二醇、醛类、挥发性有机化合物、多环芳烃、烟草特有亚硝胺、金属、硅酸盐颗粒和其他元素，其中许多成分是已知有害健康的毒性物质，甚至是致癌物质，且同样存在二手烟危害。长期使用电子烟会增加罹患慢阻肺、肺癌、心血管疾病等的风险。

此外，电子烟烟液中的调味剂种类多达15000多种，加热和吸入这些调味剂对健康的影响尚需深入研究。

3 电子烟时尚吗？

酷炫时尚的包装设计，带有糖果、巧克力、水果等口味，加上贴近年轻人的营销推广，都使得电子烟对青少年极具诱惑性。

尼古丁是一种强成瘾性物质，青少年使用电子烟除了会引起多种健康风险外，还会对正在生长发育中的神经系统造成损害，导致学习障碍、焦虑性障碍 、尼古丁成瘾等后果。研究显示，不吸烟的未成年人使用电子烟，将来吸传统卷烟的可能性至少增加一倍。

因此，我国陆续出台了《关于禁止向未成年人出售电子烟的通告》《关于进一步保护未成年人免受电子烟侵害的通告》《关于加强电子烟危害宣传工作的通知》等相关规定和要求，其中包括禁止向未成年人出售电子烟，将电子烟从网络销售渠道下架，撤回通过互联网发布的电子烟广告，等等。2021年6月1日起施行的《中华人民共和国未成年人保护法》明确规定，禁止向未成年人销售烟（含电子烟），父母或其他监护人不得放任、唆使未成年人吸烟（含电子烟）。

越早戒烟，越早受益。

尤其是广大青少年，为了自己的身心健康，应拒吸第一支烟，包括电子烟！

湖北广电大健康发展中心图文编辑：袁佳