近日，一项发表在权威期刊《尼古丁与烟草研究》（Nicotine & Tobacco Research）的研究报告指出，在尼古丁含量适当的情况下，电子烟戒烟效果显著且优于其他方法，即使烟民没有强烈的戒烟意愿，改用电子烟后戒烟率也可达到11%。

该研究由宾夕法尼亚州立大学医学院和佛吉尼亚联邦大学研究人员共同完成，并得到美国国立卫生研究院（NIH）国家药物滥用研究所和美国食品药品监督管理局（FDA）烟草中心的支持。

研究共选取了520名卷烟烟民作为临床试验观察对象，按照使用无尼古丁电子烟、使用8mg/ml尼古丁含量的电子烟、使用36mg/ml尼古丁含量的电子烟和使用尼古丁贴片等尼古丁替代品这四种情况随机分组。

试验结果显示，36mg/ml组的烟民戒烟率为11%，8mg/ml组的烟民戒烟率为5%，尼古丁替代品一组的戒烟率为3%，无尼古丁电子烟的用户戒烟率最低，只有1%。

针对这一数据，宾夕法尼亚州立大学癌症研究所研究员杰西卡·英斯特 (Jessica Yingst)表示，“电子烟的戒烟效果十分明显，但8mg/ml组的戒烟率相比尼古丁替代组提升并不多。这表明，如果电子烟能够提供与卷烟类似的尼古丁含量，那戒烟效果会更好，反之，尼古丁含量下降也会降低戒烟率。”

除了戒烟率更高，36mg/ml组的烟民在为期6个月的试验时间内，不吸烟的天数也显著高于其他三组。

论文主要作者，宾夕法尼亚州立大学医学院公共卫生教授乔纳森·福尔兹（Jonathan Foulds）表示：“由于本次临床试验只建议受试者减少吸烟，并未要求戒烟，所以整体的戒烟率较低。但随着时间的推移，改用电子烟的烟民中成功戒烟的人数在逐渐增加，而使用无尼古丁电子烟或卷烟替代品的烟民并没有出现这种趋势。”

研究人员也指出，试验期间改用电子烟的烟民并未出现不良反应。这也与国际上很多权威机构的研究结论相似。

如国际权威循证医学学术组织——考克兰协作组织（Cochrane Collaboration）在今年发表的一篇综述性报告中也重点提到，参考多项试验后，暂未发现电子烟对人体有害的证据。

乔纳森·福尔兹在报告中指出，虽然电子烟并不是完全无害，但此次试验的结果可以看出，电子烟的戒烟效果十分显著，其中最重要的一点是尼古丁含量，如果电子烟的尼古丁含量与卷烟相似，戒烟效果最佳。