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抽雪茄与其说是上瘾不如说是习惯

2023年06月25日 来源:雪茄1984 作者:scott77
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雪茄会不会上瘾,这个问题经常会被问道。先说一个个人观察,我自己不抽香烟,对香烟也没有感觉,但经常能看到,有过多年香烟史的人,在一段时间没有抽烟的时候那种抓耳挠腮的苦楚。特别是乘坐国际航班,经常能看到舱门一开,就有人不拿行李急匆匆先到吸烟区抽烟。显然香烟是有瘾的。

可雪茄没有这种感觉,自己抽雪茄十几年,平均每天差不多两到三支,但是一两周不抽雪茄也没有问题,会想念却不会出现没她不行的那种状态。身边不少抽雪茄的朋友也是这种状态。雪茄甚至是用来戒断烟瘾的一种替代物。这看起来好像不好解释,雪茄烟叶含量比香烟高很多,烟叶中成瘾的尼古丁在雪茄中也会有,为什么雪茄就很难出现无法摆脱的上瘾。

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烟草上瘾主要是烟叶内的尼古丁通过血流到达人的大脑,然后输送到身体的其余部分。尼古丁进入血流的最常用方法是吸入,即吸食。肺有数百万个肺泡,即发生气体交换的微小泡囊。这些肺泡提供了庞大的表面积(比皮肤面积大90倍),从而为尼古丁和其他化合物提供充分的接触面。一旦处于血流中,尼古丁几乎会立即流向大脑。

虽然尼古丁在全身起着许多不同的作用,但是只有在大脑中的作用是造成烟民从吸烟中获得快感的原因,同时也是烟民试图戒烟时性情暴躁的原因,吸入后10至15秒,大多数吸烟者就会进入受尼古丁作用的状态。虽然人体皮肤、黏膜(例如鼻子和齿龈的内层)也能够吸收尼古丁,但相对于肺泡来说效率完全不在一个层级。抽雪茄不进入肺的方式,决定雪茄中的尼古丁不会象香烟一样,能够快速侵入,建立成瘾性依赖。

另外雪茄在长期醇化的过程中,尼古丁的含量也在不断减少,这进一步降低了雪茄上瘾的可能。雪茄世界的共识是,抽雪茄基本不会产生身体上的成瘾性依赖。与其说抽雪茄会上瘾,不如说抽雪茄会形成习惯,穿什么衣服、戴什么表、喝什么酒最终都是某种生活方式的呈现,也是某种生活方式下的惯性表达,雪茄就是其中之一。

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