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抽雪茄如何避免出现头晕、恶心、出虚汗

2022年11月07日 来源:雪茄1984 作者:Scott77
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回想一下,上次抽雪茄出现头晕、恶心、出虚汗是在什么时候?之所以问什么时候,而不是有没有,是因为几乎所有的雪茄客都遇到过类似的情形。很多非常资深、抽过很多年雪茄的人有时候抽雪茄也会遇到头晕、恶心、出虚汗的情况,引发这种状况的通常都是脑部缺氧。而不少雪茄新手出现这种状况更多的是把雪茄抽入肺,大量尼古丁和一氧化碳的瞬时冲击,很可能一两口就让人有恶心感了。

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要避免出现这种状况,有几个方法可以预防,首先是不要在狭小封闭的空间内抽雪茄,最好在通气良好的地方抽雪茄,雪茄是纯烟叶制品,环径又大,燃烧的时候会散发大量的烟气,烟气如果不能很好的排散,随着我们自然的呼吸,一定会有一部分进入我们的肺部。这时候你能感觉有一种呼吸难受、似乎被困住的感觉。所以保障抽雪茄的时候能有效排散烟气非常重要,特别是多人在一起抽雪茄的时候更是如此。其次是抽雪茄的时候不要太频繁,雪茄纯烟叶卷制,以一支罗布图尺寸的标准雪茄为例,差不多可以抽近一个小时。最佳抽的方式是,每30秒种左右抽一口。这一方面是为了能确保雪茄烟气在口腔内停留一段时间,能完整的体会雪茄的味道。另一方面就是控制抽雪茄的节奏,让雪茄的燃烧的温度不会太高,不会出现太辛辣的味道。如果抽的太频繁很容易引起头晕。再者是不要空腹抽雪茄,抽雪茄不过肺,但会进胃。这就是为什么有雪茄对胃、香烟对肺的说法。抽雪茄随着我们口腔嚼动会有一部分进入到我们的胃里面。如果这时候是空腹,胃很容被烟气刺激带来强烈的不适感,同时很容易低血糖。

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最后就是要了解自己的情况,身体状况不好的时候不要抽,无论什么烟草对身体健康都有负面作用,雪茄也是如此,身体不好的时候抽雪茄,对身体的损伤更大。如果抽雪茄过程中出现了头晕、恶心、出虚汗这种状况,那就放下雪茄,到通风的地方,喝上一杯带糖的饮料就能很好的缓解。

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