我是一个彻底的禁烟主义者，自己不吸，也讨厌别人吸。看到瘾君子，总不免要劝解几句，力陈烟的危害。然而，无论你说得多么头头是道，全都无际于事。

其实烟民们什么道理都懂得，他们只是改变不了自己多年养成的恶习。

我想起了以前的同事赵某，烟瘾极大，但办公室内是不允许吸烟的，也不准带烟。每当他的烟瘾一上来，唉声叹气地满屋子乱转，双眼含泪。有一次和他外出办事，坐在公交车上，他习惯性地掏出香烟，含在嘴里。再掏出打火机准备点燃时，大概意识到是在公交车上，不允许吸烟，于是无奈作罢。但他并不把烟从嘴里取下，仍然含着，且不时地从嘴角这边移到另一边，有时把烟沾在嘴唇上。当车到站时，只见他没等车门打开，便打着了火机点烟，一下车便吸上了，那样子像是刚从笼中放出的鸟。看着他那可笑的样子，笑声之余，只觉得他好可怜。

有些烟民对烟的痴狂已无异于毒品和女人，曾听到铁杆烟民们有句豪言壮语，叫做“先断气，后断烟”。可说是这么说，但真到了大病上身，吸烟与生命发生严重冲突时，没见过有哪个能做到的。与其这样，倒不如早一点把烟戒了。

我一个朋友跟我来信说，作为烟民，他感觉自己越来越“可怜”了。他说——

在家里抽，老婆反对——她在卧室，就把我赶到客厅抽，她在客厅，我得在阳台，她在阳台，我得去楼顶……总之，不能当她的面抽烟（想当初，她奖励我的方法是，一条一条地给我买烟）；

在办公室抽，一些女同事反对——她们的办法是软硬兼施，或说抽烟怎么怎么不好，或要抽烟男士到办公室外面去抽，有时还会遇到几乎是群起而攻之的阵势；

边开车边抽烟，又担心交通安全，又怕搞脏了车——也许是车技还不到家……

可是，抽了十几年的烟，真的要戒掉，还确实不是一件容易的事。有时烟瘾一上来，人就变得烦躁不安、六神不定，可不可怜啊？

这时若来一支烟，感觉会特别舒服，人又变得“正常”了。

他说，为了少点“可怜”，他现在正在自觉控烟，目前已由以前的一天一包，减为三天两包，接下来的目标是两天一包、三天一包、一周一包，直至完全戒烟。

我祝他早日戒烟成功。