随着农历2023年正月初七的到来，标志着春节七天长假已经结束，各行各业又回归正常上班状态。烟草行业也是如此，那么春节假期结束，上班该怎么做呢？小编以为应该注意以下三点：

一、尽快收心。

首先要尽快收心。客观讲，春节假期与平时其它的假期还是有很大区别的。这是因为春节是中华民族数千年的传统喜庆节日，贴春联、挂灯笼、放烟花、燃鞭炮、走亲访友，吸烟喝酒，到处一片喜气洋洋。许多上班簇也想趁这个难得的机会彻底放松一下，斗地主、打麻将，乐此不疲，热热闹闹。于是七天长假中，不仅生活规律打乱，而且心态也有很大改变。毫无疑问，春节假期结束初期，员工在上班时还无法完全进入正常状态。无论机关单位，还是其它企事业部门，许多人上班报名打卡后，可能还想趁机溜出去拜年喝酒，打牌玩麻将。因此春节假期结束，上班之际要做的是尽快收心。

所谓尽快收心，很显然就是要尽快将心思静下来。要立即从春节假期中自由散漫、无拘无束状态回归到紧张活泼，规律有序之状态。严格遵守单位工作纪律和考勤制度，一般来说，各单位上班第一天要开会，对新春初期工作进行部署安排。因此各员工不仅要准时参会，认真听会，而且还有贯彻落实会议精神。特别是烟草行业部门要认真学习研究2013年全国烟草电视电话会议报告，深刻把握会议内容，贯彻会议精神。要针对会议提出的当前行业存在问题拟订整改措施；对行业面临的风险和挑战谋划应对策略；对2023年工作任务和目标，要积极构思工作方案。

尽快收心，是干好工作的前提和保障。如果上班时心思不放在单位、不放在工作上，试想如何能搞得好工作？因此各员工要严格自律，自觉遵守作息时间，上班期间认真做好本职工作。而不能拖拉懒散，随意随便。无论是烟草营销部门、还是专卖执法管理部门、亦或是后勤服务部门，都必须正确面对自己的工作职责，要用心做好年后安排，力争2023年后工作有新起色，开创新局面！

二、合理调节。

其次是合理调节。春节假期可以说让许多人彻底“乱”了。作息时间乱了，生活饮食乱了、心态情绪乱了，不少人得了假期综合征，因此必须进行合理调节，尽快恢复常态化。

一是作息时间的调整。春节假期，许多人尤其是年轻人作息时间彻底打乱，他们晚上打牌玩麻将到深夜，有的搞到凌晨1,2点，还有少数甚至一夜通宵。而白天10点前很少起床，有的甚至整上午都睡觉，吃过午饭接着睡，如此作息时间完全乱套。因此春节收假后，要尽快进行作息时间调整，否则上班迟到，上班期间打瞌睡等等不正常事情发生。作为烟草人要明确自身责任与使命，明确行业面临的压力和挑战，要饱满热情、充沛精力去思考、去应对。

二是生活饮食的调整。春节假期大鱼大肉餐餐不缺，山珍海味屡见不鲜，菜品丰盛，味道好且油腻；瓜子花生、水果、糖果、干果等零食应有尽有；有的打麻将、玩牌饿了还加半夜餐。另外还有的来人多便在饭店请客，火锅、干锅、饮料、酒水无奇不有，各种各样的食品让肠胃饱受劳累，引发肠胃疾病。因此上班后，要尽快进行饮食调整。多吃清淡、低糖、低脂类，建议以蔬菜、素食为主。要让肠胃得到清洗和休息，要确保一日三餐合理规律饮食。坚决拒绝暴饮暴食，随意随便饮食。烟草人要确保身心健康，要以良好的精神状态和健康身心积极工作。

三是心态情绪调整。春节假期，大多人暂时摆脱生活压力和工作压力，使身心得到彻底放松。于是不少人处于失控状态，彻底的自我、无视他人了。有的人因喝醉酒和他人争执、闹矛盾；有的人因打牌和他们发生纠纷；还有人因开车与他人产生摩擦等等。遇事容易冲动、发火、甚至打架斗殴。因此上班后要尽快进行心态情绪调整，不仅要给自己一定的工作压力，而且还要保持健康愉悦，积极向上心态。作为烟草人，既要看待行业面临的困难和挑战，更要看到社会经济发展带来的巨大机遇。因此要保持积极、向上、乐观、喜庆心态。各行业部门都要静心学习2023年全国烟草电视电话会议，针对自己所在单位所在部门进行构思谋划，进行科学部署，要不折不扣完成全年目标任务。

三、制订计划。

工作计划是有序、有效、有为工作的基础和保证。有计划才有工作步骤，才有工作秩序，才有工作激情。因此春节假期结束，回归上班时一定要结合自己的岗位工作及职责制订好计划。烟草行业涉及到卷烟生产、经营等诸多单位，包括中烟公司、烟草公司、卷烟零售户等等。这里以烟草公司为例，在我国烟草公司和烟草局是合署办公，实行一个部门两块牌子，其实烟草公司涉及的职责比较多，工作千头万绪，既担负烟草生产管理又担负烟草经营，营销宣传、市场监督、售后服务、控烟覆约等等职责要求。每个部门都要有自己的目标任务和工作计划，既有工作共性又有部门特性，需要针对工作特点提前构思，认真谋划，精心设置。工作计划要条例清楚，目标明确，要求严格，操作简单，才能方面落实。

春节假期结束正常上班后，烟草行业各单位各部门要尽快组织召开年初工作会议，制订工作计划，包括月度短期计划和全年长期计划。比如营销部门，要针对2023年疫情防控步入新阶段，可能面临社会需求新情况、新问题制订好营销工作方案和计划，要把握好供需矛盾，突破供需障碍，要加强宣传力度，实施营销新理念、新思路和新手段；专卖管理部门要针对2023卷烟专卖可能面临的新挑战、新风险、新问题，要严格坚持专卖不动摇、管理不疏忽、执法不放松的标准，进一步加大宣传和执法力度，净化市场，确保秩序，规范经营，切实维护国家和消费者利益。

结语：俗话说“好的开端成功的一半”。万事开头难，凡事开好头，启发步至关重要，烟草行业亦然。2023年春节假期已经结束，上班应尽快回归正常状态，要做到“收心、调节、计划”三步骤一步不能少，才能确保各项工作稳步、有序开展，确保行业持续健康发展。