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男人戒烟循序渐进更有效
烟草在线综合报道 戒烟,特别是干戒(不借助任何戒烟手段,停止吸烟)短期内确实会感觉到不适,但过段时间能消失。但有严重心脑血管疾病,以前尝试“干戒”发现有严重...
老烟民戒烟难怎么办?
烟草在线据《新商报》报道 吸烟对人体健康的危害大家都清楚,但许多老烟民却总是戒了又捡起来,然后再戒再捡,始终无法彻底戒掉吸烟的恶习。据悉,戒烟的失败率往往高达90%以上。...
男性戒烟的6大常识
烟草在线综合报道 许多人都知道吸烟有害健康,但是对吸烟危害的认识还停留在比较浅显的层面。下面是吸烟戒烟者要知道六大常识。 一、要知道吸烟其实是一种疾病 吸烟成瘾的烟民实际上就是病...
15个戒烟经典招数
烟草在线综合报道 戒过烟的人都说戒烟难,虽说吃了戒烟糖、买了戒烟烟嘴,但心里堵得慌,总想抽最后一支,结果完不成戒烟计划。下面就教你戒烟的一些趣味方法! 1.给自...
现实版“盗梦师”称可帮人戒烟
烟草在线据《现代金报》报道 短短几分钟就能潜入别人的梦境,或是为别人创造一个梦境,盗取潜意识中有价值的信息和秘密——这是好莱坞大片《盗梦空间》中的情节,其实,电影里的很...
九旬老人立志戒烟专家指点戒烟窍门
烟草在线据《山西晚报》报道 5月起,山西省城公共场所被列入禁烟区。杏花岭区大北门西社区一位九旬老人得知禁烟令后,下决心戒烟。太原市人民医院戒烟门诊一位专家称,老人戒烟行动值得...
针灸戒烟 “老烟枪”围观
烟草在线综合报道 “针灸还能戒烟呐?”近日,“中医针灸主题展览”一开展,戒烟专台前就吸引了不少老烟民。未来10天,各大中医医院的专家都将在北京东城区图书馆等待市民前来咨询...
戒烟最常见的四个错误做法
戒烟不成功的原因,最常见的莫过于缺乏持之以恒的毅力,遇到挫折就放弃。戒烟是一件难事,当然不能一蹴而就……
医生提醒戒烟还得靠决心
烟草在线据《健康报》报道 “吸烟有害健康”是人们所熟知的一句话,公共场所禁烟,是为了保证不吸烟者的权利。随着“禁烟令”的出现,大部分烟民动起了戒烟的念头,于是市面上各种...
专业观点:治疗心理疾病应同时戒烟
烟草在线综合报道 调查发现,在医院门诊病人中,不到四分之一的精神心理疾病患者被医生建议戒烟;在住院部,他们仅有1%接受了戒烟治疗;而全部此类患者的治疗方案中都没有考...
“瘾君子”莫拿“致癌果”戒烟
烟草在线据《武汉晚报》报道 江夏的万先生昨致电本报反映,一年前,他听朋友说嚼槟榔有戒烟作用,于是,他每天都花8块钱买包槟榔,吃了七八个月,烟没戒掉,反...
尼古丁替代疗法能戒烟吗?
烟草在线据果壳网报道 尼古丁替代疗法,一个已经存在了30多年的戒烟方法,虽然被实验证明非常有效,但却并没有被广大国内希望戒烟的烟民接受。很多人都不理解:尼古丁明明是香烟中...
吸烟害己害人 摆脱香烟诱惑的五个方法
烟草在线综合报道 吸烟害己害人,应该自觉养成不吸烟的良好卫生习惯。为你整理生活中摆脱香烟诱惑的5个方法。 1、延迟吸烟时间:当你忍不住想吸烟时,不妨尝试强迫自己坚持等十分钟...
想戒烟别怕难别叫苦
烟草在线据《当代金融家》报道 就吸烟者本身而言,面临着四个“不”—不想戒,不敢戒,不必戒,不会戒。 所谓“不想戒”,原因有多种。一是对吸烟有害的认识不够࿰...
研究称短信有助于戒烟
烟草在线综合报道 日前,新西兰科学家发现,使用手机短信戒烟方法可以使吸烟的年轻人戒烟率翻倍。奥克兰大学的安东尼 •罗杰斯是这一研究计划的负责人,他的项目组在世界上首次研究如何...
老烟民戒烟不妨试试三种中医疗法
对于老烟民们来说,戒烟真的是一件很要命的事情,那种心痒难挠的确是很多人无法抵抗的,复吸随之而来……
戒烟须知的六大常识
许多人都知道吸烟有害健康,但是对吸烟危害的认识还停留在比较浅显的层面。下面是吸烟戒烟者要知道六大常识……
妙招帮您戒除烟瘾
烟草在线综合报道 通过采访,记者了解到几个戒烟的小方法,希望对烟民有益。 1、消除紧张情绪。在工作场所放一些口香糖、水果和矿泉水,多做几次短时间的休息,到室外运动运...
戒烟失败的几大原因
烟草在线综合报道 戒烟不成功的原因,最常见的莫过于缺乏持之以恒的毅力,遇到挫折就放弃。戒烟是一件难事,当然不能一蹴而就。此外,烟民还必须避免以下几种经常出现的错误做法和...
阻碍戒烟有四大误区 不能单凭个人意志
吸烟致病具有潜伏期,平均2个人吸烟,会有1个死于烟草,现在全世界超过十亿的吸烟者,将有一半在将来死于吸烟的相关疾病……
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