烟草在线专稿 人的学习是有自身特点。人生而不同,但有些东西是共性的,比如,人的大脑喜欢色彩,喜欢问题。有一种现象,在人的脑海中,为什么留下来的十之八九都是痛苦的呢?其实,在日常生活中,十之八九都是高兴或者一般的事情,可我们记不住,而记住的却是不高兴的事情。原因是不高兴的事情让我们产生压力,使得我们去思考,去总结,去感悟,去联想,从而强化我们的记忆。因此,经过思考、总结或者感悟的知识记忆会更加深刻,保持时间更加长久。
人的大脑和记忆是神秘的。研究人员认为,记忆是一个过程,并且当你记忆的时候,实际上就是你把保存在大脑中零零碎碎的信息进行重建。但让人不解的是,究竟是什么东西引发大脑开始这个重建过程呢?这个谜团继续等待科学家们去寻找答案,但有二十个事实是已经被科学家证实了的。
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关于大脑秘密的二十个已知事实:
大脑喜欢色彩。
大脑集中精力最多只有25分钟。
大脑需要休息,才能学得快,记得牢。
大脑像发动机,它需要燃料。
大脑是一个电气化学活动的海洋。
大脑喜欢问题。当你在学习或读书过程中提出问题的时候,大脑会自动搜索答案,从而提高你的学习效率。从这个角度说,一个好的问题胜过一个答案。
大脑和身体有它们各自的节奏周期。
大脑和身体经常交流。如果身体很懒散,大脑就会认为你正在做的事情一点都不重要,大脑也就不会重视你所做的事情。所以,在学习的时候,你应该端坐、身体稍微前倾,让大脑保持警觉。
气味影响大脑。
大脑需要氧气。
大脑需要空间。尽量在一个宽敞的地方学习,这对你的大脑有好处。
大脑喜欢整洁的空间。
压力影响记忆。
大脑并不知道你不能做哪些事情,所以需要你告诉它。用自言自语的方式对大脑说话,但是不要提供消极信息,用积极的话代替它。
大脑如同肌肉。
大脑需要重复。每一次回顾记忆间隔的时间越短,记忆的效果越好,因为多次看同一事物能加深印象,但只看一次却往往容易忘记。
大脑的理解速度比你的阅读速度快。用铅笔或手指能辅助阅读吗?不,用眼睛。使用这种方法的时候,需要你的眼睛更快地移动。
大脑需要运动。站着效率更高。
大脑会归类,也会联系。如果你正在学习某种东西,不妨问问自己:它让我想起了什么?这样做能帮助你记忆,因为大脑能把你以前知道的知识和新知识联系起来。
大脑喜欢开玩笑。开心和学习效率成正比,心情越好,学到的知识就越多,所以,让自己快乐起来吧!
作为职业培训师,关于大脑秘密的二十个已知事实给我们什么启示:
由于受到客观环境和自身成长的影响,在学习能力或者学习方法上
成年人与学校学生学习是存在差异的,具体体现以下方面:
成年人可以不断从自己生活经历中学习;
成年人学习具有很强的目的性,往往是为了解决当前的问题;
成年人有自己的价值观判定标准;
成年人有很强的成就感,需要提供反馈和认可;
成年人学习动机是自发性的;
成年人喜欢参与;
成年人之间都是学习的对象。
那么,请结合自己思考,你将考虑以下问题:
课程如何安排?
时间如何把握?
课件如何制作?
授课提问技巧?
图书简介:
培训师是二十一世纪的“钻石职业”,同时又是最受人尊敬的职业之一。随着培训产业的迅速发展,培训师已变得炙手可热。现在不管是企业本身还是专业培训机构,对培训师的需求越来越迫切,要求也越来越高,尤其是既有企业实战经验,又懂得培训实务与技巧的职业培训师,更是备受培训市场推崇。
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作者简介:
姚日来,工商管理硕士,中国实战培训积极倡导者,专注于人力资源管理、职业发展、卷烟品牌营销研究和培训。先后在合资企业、咨询公司、私营企业和国有大型企业担任过各类管理职务,具有十年培训经历和较为丰富的企业实战经验。出版专著《烟草培训师培训教程》、《职业成长——比薪水更重要的十堂必修课》,在各类管理杂志及期刊发表论文数十篇,荣获第十四届国家级企业管理现代化成果一等奖及省级、集团级各类奖数十项。
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