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为您找到相关结果 10 篇

  • 戒烟可以有效改善睡眠质量

    　　烟草在线据《生命时报》报道　　据《印度快报》报道，戒烟除了可以降低患癌率、延长寿命外，还有助于睡眠。 　　美国佛罗里达大学和北卡罗莱纳州三角研究院的科研人员进行的一项新研究发现，每抽一支烟，总睡眠时间就会减少1.2分钟。研究人员通过对大规模的人群样本进行分析后发现，目前正在吸烟的人群中有11.9%的人存在入睡困难，有10.6%的人会在夜间醒来，还有9.5%的人早晨醒得过早，而这些数字在非吸烟者人群中明显偏低，并且戒烟后，其睡眠质量会得到明显改善。
    2013-10-12 00:00   首页>国际频道>综合新闻    

  • 研究发现吸烟会扰乱人体生物钟

    　　烟草在线据99健康网报道　　从安眠药到锻炼，人们试图用各种方法来帮助自己改善睡眠质量。现在，研究表明最好的策略可能会是戒烟。研究人员发现，吸烟会干
    2014-01-09 00:00   首页>国际频道>综合新闻    

  • 戒烟后会影响身体健康吗？

    的推移，这些症状会逐渐减轻直至消失。在这一阶段，戒烟者需要保持耐心与毅力，采取积极的应对策略来缓解戒断症状。比如，通过适当的运动来释放压力、改善睡眠
    2024-08-28 06:47   首页>资讯>烟草消费     朱家英

  • 揭开“中药雾化器”迷雾：电子烟违法案例背后的健康警示

    ，更未经过科学的临床试验验证其所谓的“提高免疫力、改善睡眠、辅助戒烟”等功效。这些夸大其词的宣传语，不过是商家为了吸引消费者眼球、谋取不正当利益的噱头罢了。更为严重的是
    2024-08-02 06:45   首页>资讯>新型烟草     金晓婷

  • 听说，这样的做法，和抽烟的你更配喔！

    ，不仅能促进血液循环还能改善睡眠，减少脑血管疾病的发生，这样更有利于一个年轻人，如果是中老年人，那么这样做更为健康。从这位101岁的老人
    2019-01-22 00:00   首页>文化频道    

  • 黄荆子

    ，用黄荆子做的枕头枕着睡觉具有抗菌、抑菌、祛头痛、改善睡眠等功效，并且还有一股幽幽的清香，使全身充分放松、缓解紧张。 　　我把晒干的黄荆子带回家，
    2017-06-08 00:00   首页>文化频道     方月珍

  • 四大名菊

    ，内掺谷壳制成。这种药枕对降低血压、增强记忆力、促进血液循环及改善睡眠有显著效果。 　　上世纪70年代，河南沁阳烟厂曾出品“怀菊”烟标（图②）
    2016-11-16 00:00   首页>文化频道>烟标烟具    

  • 现实版“盗梦师”称可帮人戒烟

    ;其实，电影里的很多原理就是大家所说的催眠。 　　花几百元，体验一次“催眠术”，用以释放压力、改善睡眠、调节情绪，并缓解亚健康
    2011-05-23 00:00   首页>控烟频道>戒烟指导    

  • 你几点睡，就是什么命

    ;坚持做一些有氧运动，例如跑步、骑车、野外徒步爬山等，既能强身健体，也能改善睡眠。 　　4.放下心中的负担 　　有时候，我们睡前忍不住在脑海
    2020-09-09 00:00   首页>文化频道>宽窄文化     许朝暮

  • 信息时代营销可能存在的六个误区

    最主要的是退黑素，改善睡眠。其他有很多比脑白金好的产品，都卖不过脑白金。脑白金只抓住一个点，送给老人的。而且确实有那么一点效果。“送礼就送脑白金
    2014-05-22 00:00   首页>管理营销>业外纵览     鬼脚七
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