烟草在线—吸烟有害健康！

可以适量多吃。　　5、经常吸烟易导致人体血液中的硒元素含量偏低，而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一种微量元素。因此，吸烟者应经常多吃一些含硒丰富的食物，如动物肝脏

行搭桥手术，将头皮上的血管接在脑内堵塞的血管上，让头皮血管直接为大脑供血。“大脑内的血管就像树杈一样，主干的血液通过分支达到大脑的各个地方，

还影响胃粘膜合成前列腺素。前列腺素能使胃粘膜微循环血管扩张，改善胃的血液循环，对保护胃粘膜的完整性有重要作用。前列腺素合成一旦减少，胃粘膜的保护因素也随着减少

具体表现在：香烟可破坏毛囊组织，从而干扰血液在头皮中的循环方式。经调查研究发现，烟草在造成吸烟者中度以上脱发的过程中起着非常关键的作用。诱发脱发的原因与吸烟是有关

，暖胃健脾、清热利湿的功效，对强肝、保肝效果尤佳。荔枝有强肝健胰的效能，对增强精力、血液有卓越的效果。并有消除体内的病毒作用。　　酸奶中的乳酸杆菌能抑制

。　　这一由世界卫生组织、澳大利亚纽卡斯尔大学，以及世界麻醉师学会联盟（WFSA）共同进行的研究指出，戒烟能够有效改善全身和重要脏器的血液

肝脏中的代谢酶系统产生影响，使药物代谢的过程加快或变慢，导致血液中药物的有效浓度降低或增加，不能发挥出应有的作用或是使得药物副作用增加。以下几种常用药可能受到

同仍在吸烟者相比更高的标杆。　　研究人员分析了“心血管健康研究”项目从1989年开始的13年医学信息，得到全国心、肺、血液研究所的资助。他们对比了853名在15年及更短时间以前戒烟的人

血液循环质量，影响勃起次数，而男性在戒烟后能显著提高自己的性生活质量。　　2.戒烟显著提高健康质量　　吸烟改变肠道吸收营养方式，间接导致体重激增。专家认为体重

质量，吸烟会减弱阴茎血液流动，使吸烟者出现阳痿概率增至两倍。此外，吸烟者精子密度显然低于不吸烟者，卷烟中的毒素将减少精子细胞的浓度和移动性，并对

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