烟草在线—吸烟有害健康！

吸烟者至少应该每周吃两次鱼。　　另外，长期吸烟者肺部积聚大量毒素，韩国研究人员发现：吸烟者饭后吃个梨，可以使积存在人体内的致癌物质大量排出。从中

要有公德心。　　电梯是一个密封的环境，闻烟的人就是所说的抽二手烟的人，他比吸烟的人吸入的毒素更多，在密封的环境里抽二手烟的人会吸入多少致癌物质呀，

三分之一，其余的应该扔掉。这并不是浪费，因为扔掉的那一部分正是尼古丁等致癌物质最多的一部分。　　3、尽可能的少吸烟，特别是减少往肺里咽进烟尘的数量。每天要计算

可能会比男性吸收更多的致癌物质和其他有毒物质。这也就解释了为什么吸烟女性得肺癌的风险会比男性高一倍。” 　　在英国，女性中有的21%的人吸烟，而男性中的比例是22%。英国心脏

　　烟草在线据《芝加哥论坛报》报道编译　　印度市场销售的无烟烟草产品含有3095中对人体健康有严重影响的化学成分，其中的28种被证明为致癌物质，槟榔就是其中最常用的成分

，与电子烟的蒸汽相比，传统卷烟烟雾中的有毒化学物质如致癌物和其他有毒物质的含量要高得多。　　例如，金属离子镉是一类致癌物质，在卷烟烟雾中的含量比

的发生与饮酒也有一定关系。　　3、吸烟：个人生活中的致癌物质，香烟首当其冲，因为三分之一的癌症发生与吸烟有关。除饮食因素外，各种不良生活习惯中

致癌物质，烟雾中有250多种有毒物质或致癌物质，与肺癌关系密切的主要有多环芳烃类化合物、苯、砷、丙烯、烟碱（尼古丁）、一氧化碳和烟焦油等。实验证明烟雾

的疾病甚至死亡，往往烟民是看不到或是被忽视的。科学和事实已明确，烟草烟雾中含有数百种有毒有害物质，其中至少70种是致癌物质，几乎可导致人体各器官

、发放禁烟宣传册等方式，开展了从了解烟草中含有的致癌物质、有毒物质到吸烟对人体产生的危害再到如何拒绝香烟的一系列活动，倡导村民们珍爱生命、从我做起，共同

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