烟草在线—吸烟有害健康！

;减少其在体内的停留时间。　　3、含硒丰富的食物　　经常吸烟易导致人体血液中的硒元素含量偏低，而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一种微量元素。因此，吸烟者应经常多吃一些含硒

听到、看到或闻到有人在抽烟，就会激起他们的烟瘾。” 　　防癌协会的最新调查表明，现在维多利亚州的吸烟率已降到历史最低水平，只有13%的人一周吸一次烟或以上。

斗争的唯一女性。数百万的乳癌受害者和幸存者都面临着同样的斗争，”施博士说。　　施博士说：“中国癌症的增长十分惊人。我们应尽一切力量预防癌症，尽可能让众多的中国

的沉重的负担，”他说。　　“我们知道，调整烟草价格和烟草税会大大降低烟草消费，并预防癌症、心脏病、中风和慢性呼吸道疾病造成的不必要的痛苦和死亡，

;降至2012年的19%，减少了255,000吸烟者。　　加拿大防癌协会发言人Rowena Pinto欢迎政府的这项决定，认为该决定可减低吸烟率，从长远来看

，还可使烟中的一些有毒物随尿液排出，减少其在体内的停留时间。　　补硒元素。经常吸烟易导致人体血液中的硒元素含量偏低，而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一种微量元素

硒又是防癌抗癌所不可缺少的一种微量元素。因此，吸烟者应经常多吃一些含硒丰富的食物，如动物肝脏、海藻及虾类等。　　补铁。吸烟者可以适当补充含铁丰富的食物，如

的停留时间。　　多吃含硒丰富的食物　　经常吸烟易导致人体血液中的硒元素含量偏低，而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一种微量元素。因此，吸烟者应经常多吃一些含硒丰富的食物

，还可使烟中的一些有毒物随尿液排出，减少其在体内的停留时间。　　3、补硒元素。经常吸烟易导致人体血液中的硒元素含量偏低，而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一种

，能减轻尼古丁的伤害，还能防癌和降血脂。茶还能利尿、解毒，使烟中的一些有毒物随尿液排出。　　此外，富含维生素A、B1、B2的胡萝卜、柑橘、蛋黄

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