烟草在线—吸烟有害健康！

，过了最初五天可按照下列方法保持戒烟“战果”：　　（1）饭后刷牙或漱口，穿干净没烟味的衣服。　　（2）用钢笔

，可以让戒烟者的人多吃蔬菜和果汁、乳制品，而避免饮酒和咖啡。　　还有一些戒烟小窍门可以帮助大家保持“战果”，如饭后刷牙漱口和沐浴，穿没有烟味

恐惧的感觉下完成了它第一次的洗礼。最后还得不停地去漱口以防给家人发现。相信很多抽烟的人都是这样开始的，只是有些人一抽便不可收拾并从此立下为中华而努力读书的伟大宏愿(须知一包中华不便宜啊

;1）饭后刷牙或漱口，穿干净没烟味的衣服。　　（2）用钢笔或铅笔取代手持香烟的习惯动作。　　（3）将大部分时间花在图书馆或其它

；可吃多种B族维生素，能安定神经。　　经过14天的初期戒烟，接下来每天要饭后刷牙或漱口，穿没烟味的衣服，尽量用钢笔或铅笔取代手持香烟

；可吃多种B族维生素，能安定神经。　　经过14天的初期戒烟，接下来每天要饭后刷牙或漱口，穿没烟味的衣服，尽量用钢笔或铅笔取代手持

餐之间要喝6～8杯水，促使尼古丁排出体外，饭后也要刷牙或漱口，一定要穿没烟味的衣服，有人吸烟的场合不要去。　　在烟瘾到来

。首先，烟民要常备漱口水，每次抽完烟就仔细漱一遍口，清新口气，消除口腔的烟味。当和别人讲话时，相比满嘴烟臭味的的烟民来说

卷烟可能更容易受到女士的青睐。尤其是女性吸烟者并不喜欢吸烟后身上和口中留下较为浓重的烟草味道，所以配套物料可以提供清口糖、漱口水和香水之类的周边产品，提升女性消费者对其

，吸烟以后也会漱口，不把味道带到车里。其实进入出租车并没有闻到香烟味。看着司机急忙解释的样子，我也是很理解和心疼。　　其实吸烟者群体招人反感的原因

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