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“吸烟有害健康”，不少人为此选择了戒烟，但有人发现戒烟后会出现咳嗽、痰多等不适症状，是不是因为戒烟所导致的呢？戒烟也有害健康吗？家庭医生在线为此采访了广州医科大学附属第一医院呼吸科、广州呼吸疾病研究所临床主治医师鲜墨，让他来为广大网友解答戒烟戒断反应的相关问题。
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据《悉尼先驱晨报》报道，一项新的调查显示，更多的烟民支持卷烟平装法，这是一个重要的文化观念转变。卷烟平装法出台两年后，一个四国组织起来的国际禁烟调查显示，仅就澳大利亚的数字来看，49%的受访烟民支持平装法，只有34.7%的人反对。
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烟,能大幅提高烟民的戒烟成功率。图:论文发表于《药物与酒精依赖》(Drug and Alcohol Dependence)有研究显示,常见的戒烟药伐尼克兰只能短期提高戒烟成功率,停药一年后,80
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;由于经济、社会和监管的原因，全面禁令可能不会立即可行。
全面禁令的回报远远大于现状。为此，为在禁止水烟、销售点烟草展示和新型烟草制品所做出的努力鼓掌。现有的帮助烟民戒烟
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，常食用茄子可有效帮助烟民戒烟。
据报道，科学家发现，茄子中富含烟酸，若常食用茄子则可有效帮助烟民逐渐远离卷烟。它的这一作用甚至比尼古丁贴片还有
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;以及健康咨询等，可谓是全面动员，全方位出击，全力促使烟民戒烟。这种多渠道、多方式的传递戒烟信息，使烟民及时获得信息，并能在戒烟过程中
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”为烟民戒烟支招。比如：零食戒烟法，即烟瘾发作时借助嗑瓜子、吃花生、含糖果、食水果喝饮料等方法控制烟瘾；强力扔掉吸烟工具法，即有意扔掉打火机
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要
梁立荣建议老烟民戒烟应该先减少抽烟数量，然后服用药物，再配合行为干预、转移注意力。三个月内都可以达到效果。
采访中梁立荣不止一次地强调，戒烟失败真的
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戒烟学生参加学校4×100米接力比赛，为班级争光，但愿他的戒烟决心也能带动其他年轻烟民戒烟。
小春和小程立志戒烟的消息让我们感到欣慰，但遗憾
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难去掉了。吸烟就是很极端的一个案例。试问有哪个烟民的戒烟之路是那么容易实现的？小小一根烟，吸起来很容易，掏出来、拆开、点燃，一气呵成
