烟草在线专稿　　“泰山崩于前面不改色”是中国古代贤者留下的至理名言。淡定，是一种生活态度，也是一种人生选择。保持一颗淡定的心，远离焦虑的侵袭，是当下的人们最应该作出的选择。淡定是从容，是坚信，是不再为外界搞得身心疲惫的能力，是泰山崩于前面不改色的镇定，是一颗乐观开朗的心。

　　很多时候，人生就像是一个杯子，它可以承载很多东西，却无法无限度地去承载，因为杯子的容量毕竟是有限的，如果一味地往杯子里倒水或装东西，那么倒进杯子里的水很快就会溢出来，甚至是将杯子撑裂。这就象一个人的心胸一样，如果一个人的欲望太多的话，总有一天会将自己的心胸撑裂。淡定的人生就是要少贪婪，戒私欲，欲望只会让焦虑“蹬鼻子上脸”。古代“人心不足蛇吞相”的典故告诉了我们一个道理，人不要因为过度贪婪而作茧自缚，最终使自己失去性命。因此，做人还是少一些贪婪和私欲，多一些平和与淡定，这样的人生才会更从容、更快乐。

　　淡定是一种态度，是一种原则，是一种风度，是一种能力，是一种力量。很多人在遇到困难和挫折时，习惯上抱怨，似乎只有抱怨过后心里才会得到一丝安慰，才能排遣出自己内心的无奈。然而事实上，抱怨根本无法真正排遣掉一个人内心的无奈。在平常我们的生活和工作中，如果人们一旦遇到不如意之事便大加抱怨，甚至还因此而养成一种生闷气的习惯，不仅于自己的身心无益，还会让自己的心灵被坏情绪所污染。因此，只有保持一种淡定的心态，才能避免心灵不被污染，才能让自己的人生变得更从容。

　　较真是执著的一种表现，一个人如果无论做什么事情都喜欢较真，那么心胸就会变得越来越狭窄。如果时间久了就会慢慢把自己推入痛苦的深渊而不能自拔。因此，一个人如果想要过得幸福开心，那么对生活和工作之中的一些事情就不能过于较真，不要什么事都去计较。佛说：“一念愚即般若绝，一念智即般若生”。意思就是说，不论是烦恼还是智慧都只是在一念之间产生的，如若在一念之间顿悟了，那么就会生出无尽的智慧来；如若在一念之间执著了，那么就会生出无尽的烦恼。我们不如放下内心里的妄念与执著，以平静的心态去面对生活中所发生的一切，不与已计较，不与人计较，因为只有这样才能够放开自己的心胸，让自己的心境变得更豁达。

　　中国有句古语叫做“人比人，气死人”。如果人们只是一味盲目地去和他人比较，那么烦恼和痛苦就会随之而生。人们只有放平心态，不去盲目地和他人比较，才能够更好地认清自我，才能够彻底摆脱烦恼和痛苦的束缚。

　　在现实生活当中，开车的会出现“路恕”，打牌的会出现“摔牌”，同事之间会出现“争吵”，夫妻之间会出现“吵架和打架”等等，都是因为一些小事，鸡毛蒜皮之事引起的，都是太过于计较，都是不淡定的表现。尤其是在我们已进入到文明、和谐的社会阶段，每个人都应该学会淡定，少一些焦虑，多一点修养。这样，社会都将变得更加和谐，人生将变得更加快乐与幸福。