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善待自己

2015年10月10日 来源:烟草在线 作者:李哲民
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  烟草在线专稿  人活着,不太容易。工作要淘神,生活要用心,每活一天都有每天的事情,难得清闲。尤其是人到中年,更是感到时间的宝贵和紧迫,于是乎,拼命工作就是常事,抓紧享乐也是必不可少的。有时,一旦比较,就让人气短神伤,很难有高傲的劲头。但是,朋友,不管怎样,要善待自己。毕淑敏说过,“我很重要”。这真是真理。谁都代替不了自己,自己要看得起自己,自己要相信自己,自己不妨对自己好一点。

  人啊人,无论如何,要学会善待自己。要具有一种良好的心态,学会调整和控制自己的情绪,要心平气和,要沉着冷静,要宠辱不惊,要笑傲人生,尽量保持身体和精神的舒畅。这样才有心力处理事情,做到有条不紊,泰然自若,进退自如,淡泊宁静。

  不要匆忙。日月长在,何必忙乎?弦绷得太紧就容易断。欲速则不达。所以,要对大小事情合理安排,科学计划,精心运筹,从繁忙和事务中解脱出来,让自己有序却不匆忙。有人说,有的人匆匆忙忙,为名忙,为利忙,忙到东,忙到西,忙到南,忙到北,忙了春夏,忙了秋冬,结果是 忙来忙去,忙掉了竖心旁,剩下了一个“亡”。这,难道不是悲哀和糊涂吗?有时候,匆忙只会加深自己的烦躁,破坏自己的快乐情绪,千万要不得。

  要亲近大自然。抽空到野外接触一下阳光灿烂的大自然,看一看蓝天白云,品一品青山绿水,听一听鸟语虫鸣,闻一闻花香草芳,自己就会收获一份好心情。

  学会常常微笑吧,善待自己,拥有快乐。要在心里给自己留一个位置。不要忘了自己的初衷,不要忘了自己原先的梦想,有机会的话,不妨试一试,努力一下,让梦想成真,实现目标。在这个世界上,自己除了属于自己的事业和家庭,自己还属于自己。

  学会正确的比较。上网的时候,看到有的校友给母校捐款的消息,很受感动。比如,四川大学的校友李平就给母校四川大学捐款1亿元。这件事令人震撼,心生敬意。人各有志。人各有各的活法和做法。其实,每个人都不容易。没有成为土豪,也不要妄自菲薄,也要善待自己。好好活着,才是一切。

  善待自己,不光是在物质上要善待自己,更要在精神上善待自己。要培养一些爱好,比如读书、画画、唱歌、拉二胡、写字、写作、散步等等。特别是爱好读书,让知识改变命运,让阅读滋养心灵,让奋斗创造辉煌,这在一定程度上属于比较高层次的善待自己。当然,只要自己快乐,充实,不妨活得简单一些,超脱一些,也可以从无字之书中总结经验教训,从山川大地中吸取精华精髓,感悟人生哲理,体验天人合一,追求地久天长。

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