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人要战胜孤独感

2015年08月26日 来源:烟草在线 作者:李哲民
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  烟草在线专稿  人活世上,有一点孤独感、寂寞感,大概是自然的。但是,千万不能被孤独感、寂寞感所控制,要摆脱孤独的牢狱,走出孤独的阴影,跟上时代发展的脚步,品尝到人生的甘美。人生无常,人生如旅,要战胜孤独感,珍爱生命,善待生命,歌唱生命。

  尼采是孤独的。他认定:“作为一个哲学家,我必须摆脱职业、女人、孩子、祖国、信仰等等而获得自由。”他没有职业,没有家室,没有友伴,漂流异国。他写了一些哲学理论和《查拉图斯特拉如是说》这部奇书。但是,长久的独居生活也使尼采付出了沉重的代价,严重地摧残了他的身心。1889年,他疯了。1900年逝世于魏玛,活了50多岁。

  要克服自卑,增强勇气、希望与自信,改变人生。要把苦恼、害羞与孤独慢慢克服掉,消除自卑感,增强勇气和信心,苛求和掌握更多的知识,用知识改变命运,靠奋斗创造辉煌。

  要多与外界交流,敞开心扉接纳他人,体会到友谊的温暖。多交好朋友,建立简单、轻松的友谊,常常笑起来,不孤单,战胜孤独,改变自己。

  要抛开“自我”,给人以爱。每天为别人做一件善事,就不会孤独,也能得到爱,从而获得快乐和人缘。要微笑、勤奋和努力,温暖着身边人。

  要享受大自然,品味自然之美。适度地离开熙熙攘攘的红尘世界,接近大自然,看一看大好河山,领略一下鸟语花香,让风儿吹一吹……这样享受大自然带来的乐趣,就能排遣孤独,忘掉寂寞。

  要确立人生目标和培养某种爱好,从根本上克服内心的脆弱。“高音C之王”帕瓦罗蒂一生执着于歌剧。丘吉尔把绘画作为消遣,还爱好写作。邓小平爱好打桥牌。毛主席喜欢散步、诗词和书法,等等。有了爱好,就有了成就感,就能远离孤独,走向辉煌。

  要学会用另一种角度看孤独。当自己陷入孤独的境地,而又无法改变时,试着换一种心境,学会享受孤独。孤独算是一种境界,是生活的一种,不能光是诅咒它,也要享受它。要积极向上,乐观坚强,建立一个珍贵的精神世界。

  人活着,关键是活出自己的精彩,做最好的自己。要永远在路上,克服矛盾,战胜孤独感,拥有幸福感。要保持自己的本色,厚德载物,自强不息,心平气和地劳动,心平气和地生活。

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