宽窄说：谋事，要有志气；虑事，要有大气。做事，要有正气；遇事，要有胆气。窄事，要有骨气；宽事，要有静气。大事，要有锐气；小事，要有灵气。

人这一生，难免活在世俗当中。

穷困潦倒时，时常怨天尤人；顺风顺水时，又唯恐天下不识。

说到底，都是“心态”二字作祟。

正如心理学家马斯洛说：“心态若改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变；性格改变，人生就跟着改变。”

心态，无时无刻影响着人的一生。

心态正了，一切安好；心态崩了，万事煎熬。

因此，懂得调节心态的人，人生的胜券必然紧紧在握。

现实中不难发现，越是成功的人，越是懂得调节心态的“高手”，越能将良好的心态贯穿始终。

越是贫穷的人，越是缺少这三种“成功者心态”。

起步，沉“稳”如山

想要干成一件事，起步往往最关键。

《周易》中有个水雷屯卦，以云水在天上雷在下为象。“屯”是一个象形字，描绘的是幼苗破土而出的状态，代表事物初生的萌芽时期。

彖曰：“屯，刚柔始交而难生，动乎险中，大亨贞。”

意思是说，万事开头难，初生之物应当强根固本，只有多加辛苦努力，排除困难，方可通达，苦尽甘来。

在事业起步时，只有脚踏实地地锤炼基础，事无巨细地打磨细节，才能旗开得胜。

邓亚萍从小酷爱乒乒球，却由于个子矮小、手腿粗短，被体校相继拒之门外，于是只能跟随自己的父亲练习打球。

在父亲的规定下，每天除了体能课，还要练习接球等基础动作不少于100次。

期间，为了提升快速移动能力，在腿上绑上了木牌，进行负重训练。后来，更是将木牌换成了铁牌。

日复一日的艰苦训练，终于让她如愿进入了国家队。

到了国家队后，她依然毫不松懈。据当时教练的估计，她每天要负重练习击球动作，一万多次。

面对自己“不足”的先天条件，邓亚萍没有自暴自弃，反而努力从基础和细节抓起，实现了沉稳起步。

也正由于她不断坚持打磨自己的基本功，球技才迅速在当时独领风骚，先后摘得18项世界冠军，也改写了乒乓球运动只挑高个子的传统历史。

若非当初稳住心态，坚持梦想，又怎会有她日后的厚积薄发？！

《论语·泰伯章》中说：“士不可以不弘毅，任重而道远。”

意思是说，作为一个士人，一个君子，必须要有宽广、坚韧的品质，因为自己责任重大，道路遥远。

成功之路，绝非百米短跑，也无捷径可言。

最怕的，就是好高骛远、急功近利的轻浮之心。

越是轻浮，越容易投机取巧；越投机取巧，也就越容易栽下跟头。

只有保持心中的坚韧，守住自我的稳定，方能成功起步，迈向远方。

过程，平心“静”气
 

有句话说：“人活一世，不过修心一场。” 

人生在世，道路漫漫，总不会一切都如己所愿。说到底，是一场与自己心境和解的修行。

若想不受外界浮华所驾驭，不被祸福得失所左右，唯有保持内心的平静。

老子所谓“静之以徐清”，一杯浑浊的水只有静静沉淀，方能清浊分明，就是告诫后人“静以修身”的精髓。

一个人如果静不下心，往往会过于在乎人生的成败，会过于计较人生的得失。

得时，骄傲自满；失时，自怨自艾。

如此，丧失了从容处世的格局，人生之路也就越走越狭窄。

正如曾国藩所言：“天下之事，每得于从容，而失之急遽。”

唯有从容沉静，才能经风雨，成大器。

当年，朝廷派王阳明率兵前往福建剿匪，行至丰城时，南昌的宁王朱宸濠起兵叛乱。

面对宁王的十万精兵，王阳明临时集结的民兵散兵，完全称不上对手。

两军在鄱阳湖决战之时，求胜心切的宁王，将作战的船只捆绑在一起，采用了“连舟方阵”，攻打王阳明。

起初，强大的阵势，攻得王阳明军队的将领们，无不惊慌失措。

但王阳明却始终泰然自若，不慌不乱。

他暗中洞察时机，在第二天风向突变之时，即刻命令军队“火攻”敌方船只，一举击败了宁王。从而，成就了一个流芳千古的经典战例。

他的学生钱德洪，曾经问：“用兵有术否？”

王阳明回答说：“用兵何术，但学问纯笃，养得此心不动，乃术尔。”

说的是，用兵有什么术，只是学问纯正，涵养得“此心不动”的思想，便是术了。

所谓，心动则乱，心静则稳。

决定事物成败的，往往不是方法或能力的高低，而是是否能保持沉静的心态。

平心静气了，方能清晰感受身外物的变化，方能以内心之“不变”，应对世间之“万变”。

曾国藩在给弟弟的家书中说：“军事变幻无常，每当危疑震撼之际，愈当澄心定虑，不可发之太骤。”

世事如战场，越是遇到急事、大事、难事，都要提醒自己冷静，哪怕只有一秒钟，也要脑子飞转，想一个大致的处理方案。不能本能地东跑西撞，乱了方寸。这样才能不使危机失控，使混乱得到遏制而回归有序。

保持心中的沉静，是人生的修养，也是为人的本事。

活得越通透的人，越耐得住寂寞，经得起浮躁，等得了运势，熬得过名利。

收尾，“慎”终如始

《道德经》有言：“民之从事，常于几成而败之，慎终如始，则无败事。”

意思是说，人们做事，常常只干几成，以失败告终；若是在收尾的时候，也能像开始时那样慎重，就不会坏了事。

正如《战国策》所说的，“行百里者半九十。”

愈接近成功就愈发困难，越能从头至尾地兢兢业业、谨慎对待，越能功成名就。

敦煌千年壁画的首位专职修复师李云鹤，在63年前，第一次来到敦煌。

当他看到莫高窟壁画，如雪花般零碎飘落的时候，他决定留了下来。

他想做这段千年文明的守护者，亲自修复这些壁画。

他这一待，就是几十年，从青春熬到了白头。

日复一日，年复一年，60多个春秋，共修复壁画4000余平方米。

而如今，已87岁高龄的他，依然坚守在壁画修复的第一线，一边指导后辈们精心修复，一边潜心撰写壁画修复的笔记。

为敦煌壁画奉献了一生的李老，先后被评为“陇原工匠”、“大国工匠”。去年底，更是获得“全国离退休干部先进个人”的殊荣。

有人评价李老说：“择一事，终一生！”

更让人感动的是，至今，李老依然初心不忘。他说：“我要把我这个精神，传给我的孩子、我的孙子，我们有责任，要把莫高的精神留下来。”

想起鲁迅在《这个与那个》中写道：“优胜者固然可敬，但那非跑至终点不止的竞技者，和见了这样竞技者而肃然不笑的看客，乃正是中国将来的脊梁。”

人生路上，我们当以李老为样，努力成为实力超群的“优胜者”，也要争当那个非跑至终点不止的“竞技者”。

如此善始善终，方让人肃然起敬。

德国小说家弗兰克曾说：“我可以拿走人的任何东西，但有一样东西不行，这就是在特定环境下选择自己的生活态度的自由。”

许多时候，人没办法选择，要过什么样的人生。

但完全有自由选择，我要怎样过。

选择“稳”，是紧抓细节，打牢根基；选择“静”，是宠辱不惊，去留无意；选择“慎”，是坚持不懈，善始善终。

人生路上，坎迟早过得去，伤早晚治得愈。

无论悲喜，都不妨停下来问问自己，想何去何从？

换一种心态，也许条条大道通罗马；换一种心情，也许柳暗花明又一村。

余生，愿你成为懂得调节心态的“高手”。

心态摆正，万事安好！