每年到了重阳节，好多单位都要组织老同志开展一些力所能及的活动，比如江边漫步、写字画画、唱歌跳舞、学习文件、看书读报、打牌娱乐、爬山锻炼、喝茶聊天，等等。这些活动，让老同志感到心情舒畅，精神愉快，同时也激发了老同志爱党、爱国、爱企业的热情，继续发挥余热，为社会和家庭做贡献，做一个有用的人，不辜负伟大的新时代。

　　为什么把农历九月初九叫“重阳”呢？《易经》载：“阳爻为九”。将“九”定为阳数，两九相重为“重九”，日月并阳，两阳相重，故名“重阳”。汉末曹丕在《九日与钟繇书》中说：“岁往月来，忽九月九日。九为阳数，而日月并应，俗嘉其名。”可见，重阳节最迟在汉代已形成。

　　重阳节的活动内容很丰富，有登高、赏菊、喝菊花酒、插茱萸等。《齐人月令》中说“重阳之日，必以糕酒登高眺远，为时宴之游赏，以畅秋志。酒必采茱萸甘菊以泛之，既醉而还。”陶渊明在重阳这一天“引吟载酒，须尽一生之兴”。《武林旧事》记载：南宋宫廷，“于八日作重阳排挡，以待翌日隆重游乐一番。”明代皇宫初一吃花糕，九月重阳，皇帝亲自到万岁山登高。此风俗一直流传到清代。

　　九月既是黄金季节，又是丰收之时。橘红橙黄，栗开榴绽，金桂飘香，金风送爽。时逢佳节，置身高处，极目远眺，那漫野的山花，金黄的果实，各种绮丽风光尽收眼底。如果在晨光熹微的拂晓或夕阳如火的黄昏，登临高处，静观日出或晚霞，顿觉心旷神怡，豪情满怀。有条件的话，多到户外做运动，适当出外旅游观光，不生气，缓解压力，消除抑郁，提高免疫力，远离亚健康，幸福生活每一天。

　　民俗是人民传承文化中最贴切身心和生活的一种文化，它是一种来自于人民，传承于人民，规范人民又深藏在人民的行为、语言和心理中的基本力量。民俗，正如它的名字，它深植于集体，深植于民心。我们置身其间却不为其所累，甘愿接受这种模式性规范的保护！在中国，春节、清明节、端午节、中秋节、重阳节等节日深受人民喜爱和欢迎。这对于我们今天坚定文化自信，推动社会主义文化繁荣兴盛很有意义。文化是一个国家、一个民族的灵魂。文化兴国运兴，文化强民族强。我们要坚持创造性转化、创新性发展，不断铸就中华文化新辉煌。深入挖掘中华优秀传统文化蕴含的思想观念、人文精神、道德规范，结合时代要求继承创新，让中华文化展现出永久魅力和时代风采。

　　老同志要注意健康，所谓健康，并不仅仅是不得病，还应包括心理健康以及社会交往方面的健康。关注健康要从细节做起，锻炼身体，遵守交通规则，注意安全而有节律的性生活，平时饮食注意营养搭配合理科学。特别是要保持健康心态，对自己有清醒的认识和正确的理解，有一个高尚的人格，勇于面对现实，承担责任，能够控制自己的情绪，善与人相处，能够正确对待自己的欲望，能正确处理家庭与事业的关系，具有道德意识，善于学习，总结经验，适应社会，适应环境。学会生活，大度、宽容、开朗、豁达，寻找自己的幸福和快乐，调适生活中的不良心理，保持心理平衡，做最好的自己。从平凡的日子中找到美好，找到让自己的心灵获得营养的诗意瞬间，寻找一种诗意的生活，好好地快乐度日。